看別人懷孕生孩子，總以為很簡單，一旦到了自己覺得準備好要當爸媽了，可以懷孕生孩子的時候，卻赫然發現：原來一點都不簡單!現代人享受生活、追求事業所以越來越晚婚，也因為生活壓力大，導致心理與生理狀況都不處於所謂的易受孕時期或體質，這時才會知道原來不是說想懷孕就能懷孕，還需要付出更多的時間與努力，經過一兩年的無消無息後，甚至還要進入辛苦心酸又漫長的不孕症的治療，才能成功盼得一子或一女，這都讓許多想懷孕的高齡媽媽們吃盡苦頭。

陳海茵辛苦12年，終於盼到女兒喜羊羊

知名的電視主播陳海茵花了12年的時間，才苦盡甘來總算求得一女，但回首這12年的求子之路，仍然讓她心酸不已。近日，陳海茵在粉絲團PO出一張一名小女嬰被滿滿的針筒所圍繞的照片，來述說她這段漫長又艱辛的求子歷程，她說：「這些針筒代表著許多難以受孕的女性，必須承擔多少身體痛苦與心理煎熬，才能懷上孩子並辛苦10個月生下來。」

圖片取自/新聞主播 陳海茵 臉書。

的確，陳海茵在這12年中，曾歷經3次的小產與2次人工授精失敗，試過所有可以試的坊間偏方只為求得一子或一女，在懷孕後生理狀況不斷，孕吐、莫名流鼻血與妊娠糖尿病等等各式症狀接踵而來，最後更因前置胎盤剖腹把小孩生下。她說在人工受孕的路途上，需要鼓起勇氣拿針往自己肚皮施打，相較起來，肚皮的痛其實一點都不痛，真正難受的是不知道會不會成功的心理煎熬，真正的痛是每次開獎卻發現失敗的心痛。縱然在求子過程中打了數不清的針，陳海茵仍說：為了寶寶，相信所有的媽咪都甘之如飴，這就是母愛的偉大。

圖片取自/新聞主播 陳海茵 臉書。

高齡求子路艱辛，範範肚皮滿是烏青

另一位辛苦的求子代表則是範瑋琪，範範在高齡39歲的時候才生下飛飛翔翔兩位小寶貝，而在懷孕之前，一樣也走過艱辛的求子路。範範在她的紀錄書中分享到，當初為了受孕，接受排卵針療程，一連幾天在肚皮兩側施打排卵針，在打針期間肚皮被打到佈滿瘀青，還需忍受接踵而來的發胖、喜怒無常和頭暈等副作用。此外，她也有服用助孕產品，藉此讓受精卵容易著床，不過代價就是需忍受不舒服的暈眩或想吐的噁心感副作用，範範可說是在這段求子期間身體飽受極大的折磨，而在順利懷孕後依舊面臨嚴重掉髮等狀況，非常辛苦。

不過由於是高齡產婦的關係，範範在懷孕期間曾被醫生警告，可能會面臨小孩、媽媽二選一的局面，也曾被提醒雙胞胎恐怕只能留住一個，都讓她情緒大崩潰。此外，因為懷雙胞胎，肚子比普通孕婦還要大，不舒服的症狀也非常明顯，孕期進入第7週時甚至一度出現大出血的症狀，所幸一切都在孕期進入第12週後情況漸漸穩定，最後順利生下飛翔兩個可愛的雙寶。

圖片取自/範範 範瑋琪 臉書。

難受孕、不孕可以怎麼做?

1.先看醫生作做檢查，確認身體狀態，如果有問題即接受醫師的治療建議，若是身體沒問題，即放鬆心情、養好身體讓卵子品質穩定並有健康良好的受孕環境。

2.做好心理建設與準備，調整好自己的心態，面對未來可能為期不短的辛苦求子之路，做好優生諮詢，瞭解懷孕的注意事項，提前做好準備工作。

3.在進入不孕的療程後，除了媽媽本身的意誌力外，家人的溫暖陪伴也很重要，求子不只是媽媽的事，夫妻兩人需要一起面對，互相加油打氣給予鼓勵。

高齡懷孕需要特別注意什麼?

1.高齡懷孕肚中寶寶畸形或早產等問題發生率較高，且孕婦本身容易發生妊娠高血壓、妊娠糖尿病、心臟病等問題，因此孕期檢查很重要，及早檢查出問題，即可對症下藥做治療和因應。

2.因為高齡孕婦較容易發生妊娠高血壓、妊娠糖尿病、心臟病等問題，所以在飲食上需要特別忌口，盡量避免攝取高糖、高鹽、高熱量的食物，均衡飲食補充足夠的營養。

3.高齡孕婦自然產的難度較大，因此懷孕期間多運動調整體力，瞭解剖腹產的注意事項，都是提前做準備的好方法。