藝人阿BEN和徐小可日前生下第三胎兒子白菜魯,目前在月子中心坐月子調養身體,而貼心的阿Ben也會帶著小孩去月子中心陪伴她。從第一胎以來皆堅持餵母乳的徐小可,第三胎一樣走母乳路線,每天花費時間與心力擠奶,讓老公阿Ben感動地說:「滴滴母乳都是愛,謝謝水某的辛苦。」 白吉勝&徐小可 Love 白宮這一家 臉書。 徐小可在過去受訪時曾經說過,最好的發奶秘方就是不要給自己太大的壓力,或許正因為調適得宜與體質優勢,讓她每胎都有源源不絕的母乳可以餵,前兩胎胸部更是從B奶脹到G奶,而現在第三胎白菜魯,一樣有媽媽的愛心母乳可以喝,且白菜魯很給力胃口很不錯,才出生20多天就可以一餐喝到130c.c.的母奶,讓許多網友媽媽紛紛留言「寶寶和媽媽都太厲害了!」 白吉勝&徐小可 Love 白宮這一家 臉書。 新生兒要喝多少奶才夠? 新生兒通常是吃飽睡、睡飽吃,平均來說新生兒大約2~3個小時需餵一次奶,每天大概需要餵10~12次,基本的奶量計算公式是「(體重×150c.c)÷ 餐次/(天)﹦一餐的奶量」,不過因寶寶吸允速度和每個寶寶的身體狀況與需求都不一樣,所以很難一套公式套用在每個寶寶身上,無法明確定論新生兒到底要喝多少、喝多久,才是真的有餵飽。
其實,媽媽可以從大小便的狀況和尿布的重量,去觀察寶寶到底是否取得足夠奶量,通常新生兒一天大概會換6~8片尿布,若發現小便偏黃或尿布都乾乾的話,就可以適量加重寶寶奶量的攝取。 此外,比起一直堅持要給寶寶標準足夠的奶量,直接觀察寶寶體重的發展也是有效的方法,定期測量寶寶的體重,只要寶寶的體重有穩定成長,符合生長曲線標準,就不需要過度擔心寶寶吃不飽的問題。 餵母奶注意事項: 1.母奶是寶寶的營養來源,因此媽媽的身體健康與心情特別重要,多注意熱量與蛋白質的攝取,補充足夠的水量,搭配發奶食物,就比較會有營養價值高的母奶。
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2.如果可以親餵的話建議選擇親餵,因為透過寶寶的吸允,能分泌泌乳激素,增加奶量。 3.餵母乳時盡量讓寶寶醒著餵,不要讓寶寶邊睡邊餵,也不要邊餵邊和寶寶玩,建議讓寶寶專心吸奶,以達到寶寶足夠的奶量與避免嗆到。 4.多餘的母乳在室溫下6~10小時要飲用完畢,若是冷藏的話可以放2~3天,冷凍的話可以保存3~6個月,不過要注意已經解凍過的母乳應盡快喝完,不可再冷凍,並且母乳要以隔水加熱的方式溫熱。
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