2.導致會陰部出血

胎兒的頭會出來得很慢，如果感到強烈的陣痛的時候就用力，會陰就會變得軟，並向前延伸，胎兒的頭伸出來的時候會陰部會裂開，可能會引起嚴重的會陰裂傷，產後很長的一段時間裡還是會疼，讓孕媽媽感覺很辛苦。

3.寶寶受到產道壓迫

胎兒在陣痛的時候就會受到壓力，子宮口沒有完全打開的時候，媽媽如果很用力，會壓迫到產道，胎兒就會很痛苦。因此，子宮口還沒有完全打開的時候，進行腹壓，會增加子宮的負擔，胎兒也得不到充足的氧氣和營養。

生孩子時該如何用力

1.不同姿勢用力方式

仰臥：兩腳充分張開，膝蓋彎曲，後腳跟儘量靠近臀部，兩手向後舉，抓住床頭的欄杆或兩側的把手。先充分吸氣，從鼻子吐氣的同時停止呼吸，幾秒後再慢慢的逐漸用力，此時要緊閉嘴唇，直到最好都不要讓空氣漏出來。從吸氣、用力到吐氣完畢，大約需要25秒。

側臥：身體下方的手肘輕輕彎曲，手掌放在臉旁邊。雙腳併攏，膝蓋儘量彎曲，手抱住身體上方的大腿靠近臀部的地方。

仰臥抱腿：舉起雙腿，雙手從外側抱住膝蓋的內側，雙腿儘量靠近下腹部的兩側，並充分地張開。雙手不可握在一起，而要各自握拳，雙腿才能充分張卡愛。用力的同時，下巴貼近胸口，雙腿儘量張開。

2.不同時間如何用力

宮縮時：當子宮口開全後，會陰膨脹，這時孕媽媽應在宮縮時正確用力，以增加腹壓協助宮縮力促進分娩。

宮縮間歇時：當宮縮間歇時，孕媽媽應該安靜休息，以恢復體力。如果腹壓和宮縮力配合得當，會使胎兒娩出期時間明顯縮短，但是如果用力不當就起不到應有的作用，比如有些孕媽媽拚命地喊叫哭鬧，不但消耗體力，造成疲勞，並且導致子宮收縮乏力，影響產程進展。

胎頭下降到很低時：當胎頭下降到很低的時候，最適宜運用腹壓。這時候醫生會例行檢查並囑咐孕媽媽運用腹壓。如果宮口未開全，即使您有劇烈的排便感必須使勁時，也千萬不要用力，以免造成分娩後期乏力。