對於很多人來說，平時飲食不是很規律，對腸胃的養護更是少之又少，導致脾胃及腸道功能日漸衰退。一頓美餐之後，有人甘之如飴，有人卻會出現局部的疼、痛、脹，或是泛酸、燒心、噯氣等症狀。可千萬別小看這些吃飯時出現的感覺，通過這些蛛絲馬跡，沒準還能幫你更早地辨別出一些隱藏頗深的疾病呢!

進食油膩性食物後，如果感到右側腹部脹痛，並放射到肩部，很可能是患了膽囊炎或膽結石。
經常食後不久即感到飢餓，同時上腹隱痛，吐酸水，很可能是患了胃炎或潰瘍。

食後感覺到胃痛，常伴泛酸，胃脘部有灼熱感，可能是患了胃潰瘍;食後感覺到胃痛緩解，但飢餓時又出現胃痛，可能是患了十二指腸球部潰瘍。

食慾正常，但在食後有腸鳴、便意，便後則舒，或有時表現為進餐後即大便，很可能是患了腸胃功能紊亂、結腸過敏症或慢性腸炎。
飯後打嗝，持續打嗝會產生胸內不適。

中老年人還需對應以下這些徵兆：
無其他原因出現食慾減退、食後上腹飽脹、進行性消瘦，可能是胃癌的早期症狀。
食慾旺盛、亢進，食後口乾、飲水多，但體重減輕，很可能是患了糖尿病。
進食時，邊下嚥邊嘔吐者，常見於反流性食管炎;食後不久即吐者，是胃與十二指腸病變的徵兆;食後數小時至12小時才嘔吐大量隔夜發酵食物者，多見於慢性胃腸道梗阻性病變。

食慾尚好，但吞嚥困難，只能喝水或吃流食，有時連飲水也困難，可能是患了食管癌。
南京市中西醫結合醫院消化內科主任陳昱倩補充說，老年朋友們預防飯後嘔吐及食管癌要注意葷素搭配、精細混食，不吃鹽醃、黴變、煙燻、過熱、過硬、過粗的食物，不喝烈性酒，避免進食過快等不良習慣。