夏天一到，各種小蟲子也進入了活躍期，特別是討人厭的「蚊子」，它隨時可能會盯上自己，悄悄吸血的同時，還會在身體上留下瘙癢難忍的小包。而且，好不容易困意來襲時，總能聽到耳邊嗡嗡響的聲音，所以夏季大家不緊要防暑，還要陷入「蚊子阻擊戰」！

為了防止蚊蟲叮咬，各種驅蚊方式開始流行。蚊帳、空調開到低溫、驅蚊液、蚊香等，市場上有的，人們幾乎都在使用。但是，有些驅蚊方式不僅起不到效果，還可能會傷害你的身體！

比如以下幾個驅蚊「雷區」，現在了解還不算晚：

一、滅蟲器

現在較為流行的滅蟲器有滅蚊燈、電蚊拍等等，但根據研究發現，這幾類滅蟲器不僅會殺死大量的蚊子，同時也可保殺滅其他益蟲。而且，在整個蚊蟲的繁殖季節中，被滅蟲器殺死的蟲類，只有0.13%是咬人的蚊子，其他都是益蟲！

更有研究表明，人對蚊子的吸引力，遠遠超過了滅蟲器發出的引誘信號。

二、植物驅蚊

很多人都對「純天然」比較偏信，認為純天然才不會對身體造成傷害。但是，無論是大家就地取材的橘子皮、薄荷和茴香等純天然、氣味濃烈的驅蚊植物，又或者是商家宣稱的純天然「驅蚊香包」，都沒有實質的驅蚊效果！

因為蚊蟲本身就對植物氣味不害怕，雖說有一小部分植物的確含有驅蚊的物質。但是它們散發在房間的空氣中，濃度十分低，根本起不到驅蚊效果，反而是天然植物在腐爛過程中，更容易招惹蚊蟲。

三、氣霧殺蚊劑

這是生活中最常用到的殺蚊子產品，但是這種產品極容易被風吹入眼睛裡。如果長時間呆在噴灑氣霧殺蚊劑的環境中，有害物質還會隨之吸入肺內，對呼吸道造成強烈刺激，長期反覆如此，容易誘發呼吸道疾病。

所以在使用時，應絕對注意室內的通風性，或是在出門之前噴灑，回家後立刻開窗通風。

四、口服維生素b

在生活中一直流傳著：蚊子不喜歡含維生素b1的血液，所以只要是口服維生素b，就能起到驅蚊效果。但實際上，這個推斷從本質上就錯了！蚊子根本對維生素b1的味道不敏感，無論是口服維生素b，還是皮膚塗抹維生素b，都阻擋不了蚊子吸血的熱情。

而且，坊間傳聞的維生素b1驅蚊子劑量，比1-1.5mg的日常維生素需求量高出了100倍之多。如果真按照這一標準進行，反而會影響人體內其他b族維生素的吸收，甚至是影響胰島素和甲狀腺素正常分泌，可對身體健康產生不利影響。

五、劣質蚊香

劣質蚊香不僅會產生較濃的煙霧，同時劣質蚊香中也存在某些有害成分，這包括了DDT、666等毒性強烈的殺蟲劑。如果在使用蚊香時，室內痛風性較差，極容易誘發慢性中毒，引起呼吸道不適、頭暈頭痛、噁心嘔吐等癥狀。

既然如此，是不是好質量的蚊香就可以了呢？

當然可以！

如果是蚊香質量合格，並且室內通風性良好，的確是可以起到驅蚊的效果。但是，如果房間大於15平米，無論是盤狀的可燃蚊香，又或者是電蚊香、液體蚊香等，驅蚊的有效濃度就會下降。

所以大空間，還需要增加其他驅蚊方式。

對於有兒童、幼兒或孕婦、老人的家庭而言，蚊香畢竟會散發出氣味，不太適合這類群體，可以選擇市場上大賣的驅蚊劑。

也就是可以噴灑在皮膚、衣物防蚊的噴液。這類噴液種類繁多，國內外產品都有，大家在選擇是認準合格證書，並且認準有避蚊胺、驅蚊酯、檸檬桉葉油等成分的種類才有驅蚊效果。平時我們還有應定期對室內環境進行清理，避免髒亂差的環境蚊蟲滋生。