在夏天的時候大家總是抱怨很熱，但等到這幾天真的氣溫下降時，又會忍不住覺得冬天實在好冷啊！接觸這些冷空氣時，你是不是也屬於手腳容易冰冷、血液循環不太好的人呢？其實如果你有這種徵狀的話，就要小心得到「雷諾氏症後群」（Raynaud's disease），在寒流來襲，或是突然進入較冷的環境時，有雷諾氏症後群的人就有可能手足冰冷或麻木泛白，雖然大部分只要在接觸溫暖之後就會回覆，但它其實是身體提醒我們的警訊，如果長期忽視的話可能會引起末端血流不足，而發生潰爛的可能性啊！接下來就看看雷諾氏症候群患者們的心聲，注意一下是否有說中你的情況吧！

▼1. 有時候會看起來像個蒼白的殭屍，雖然別人看到都覺得超驚嚇，但在冷天而言這對你很普通啦！

▼2.  雖然手指已經沒什麼知覺了，但冷風吹過的時候還是討厭得要命。

▼3. 情況比較糟的話，這個「白化殭屍」還會發生在你的腳上！

▼4. 因為上述的那些症頭，會瘋狂熱愛那些能給你溫暖的東西。

▼5. 手套是超級必需品，冬天沒有手套怎麼行！

▼6. 如果忘記帶手套…好吧，趕快找找附近熱呼呼的東西來暖手！

▼8. 雷諾氏患者有時候不用吹外頭的冷風，光靠家裡的空調就能觸發了。

▼9. 一摸到冰的東西就…凍、凍住了…

▼10. 基本上只要低於20度的東西對怕冷的人都是NG。

▼11. 當你終於找到暖手的東西時，你的手指就開始從驚人的紫色轉變為正常的血色了！

▼12. 但血色就是好嗎？錯！因為這個過程並不好受，就好像有無數的小針在那邊刺…

▼13.  有時候你都在認真考慮自己能不能換雙手了！

▼14. 光是看到別人做一些看起來就很冷的事，你就會覺得手指好像也開始要沒知覺了…

▼15.  冷天，真的不是你的朋友。

▼16. 搬去熱帶住大概是唯一解了！

如果以上16條狀況你都有發生過或想過的話，娜可以算是雷諾氏症候群的高危險群了。在這個寒冷的冬天，也只能好好做足保暖來避免這些狀況，除了禦寒的衣物外，隨身攜帶幾個暖暖包也是很不錯的方式啊！你周圍也有超怕冷的人嗎？趕快把這篇文章分享給他們，讓他們也好好看一下吧！