綠茶又稱不發酵茶,被譽為“國飲”。是以茶樹新枝為原料,採取茶樹新葉未經過發酵,只經過殺青、揉撚、乾燥等工藝製成,其製品的色澤及沖泡後的茶湯較多保存了新鮮茶葉的綠,故被稱為綠茶。綠茶對身體的益處已眾所周知,如抗癌、抑製動脈粥樣硬化、去油膩助消化、降火明目等。不同的食物含有不同的營養,不同食物之間搭配的巧妙,能使保健功效成倍增加。
綠茶+蜂蜜:可治療慢性咽炎、突發性聲音嘶啞,泡一杯綠茶涼至40°後加入蜂蜜,可以保留蜂蜜的營養,一定不要一次性喝光,每次抿一小口,停留在咽喉虝這樣效果服好。綠茶可消炎櫖菌,蜂蜜有潤澖彜用,推薦油茶蜜效果好,可清膗遫。
sponsored ads |
|
sponsored ads |
綠茶+茄蒂:可治療口腔潰瘍,一小把綠茶、2個鮮茄蒂或者一小把幹茄蒂一起泡茶飲用。茄蒂是個寶,是茄子藥性較強部位,富含多種維生素,有涼血、解毒的功效。
綠茶+陳皮+青皮:可通服祛斑,將1g綠茶、5g青皮、10g陳皮一起泡製,悶20分鐘後即可飲用,水煮的效果會更好,主要針對黃褐斑、妊娠斑等。
綠茶+檸檬:可護心抗癌,泡製綠茶時擠幾滴檸檬汁或者加入2片薄片的檸檬,一起浸泡。綠茶中的抗氧化劑兒茶酚可以降低心臟病、癌症腦卒中的風險,加入檸檬後可以使人體對兒茶酚的吸收率提高13倍。
綠茶+金銀花:可防暑降暑,一小把綠茶和金銀花一起用開水浸泡即可,金銀花可以疏熱散邪、清熱解毒,夏天天氣炎熱難免心煩氣躁,綠茶和金銀花茶能夠起到消暑除煩的作用,是適合夏天飲用的佳品。
sponsored ads |
|
sponsored ads |
|