鼻炎治療——中醫按摩手法~~快學起來吧

 

　

　

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鼻炎治療——中醫按摩手法~~快學起來吧 觀看人數：39 　

 

中醫按摩手法在治療鼻炎有許多獨到之處，山東淄博古方中醫疑難病研究所通過按摩指定的穴位可通經活絡，增強抵抗力，提高免疫力，並增加鼻部的通氣功能，抵禦病原體入侵，從而達到鼻部的保健目的。

 

1.按摩利鼻穴位：用拇指指腹放於迎香穴處，按摩20次左右，使鼻內有酸感，再分別按摩太陽穴、印堂穴處，使該穴有麻感。

（圖一）

 

2.搓鼻兩側：用食指和拇指指腹置於鼻孔兩側的迎香穴處向目內呲（內眼角）處上下反複搓動，10-20次，注意動作應緩慢輕揉，用力均勻。

（圖二）

 

3.搓鼻梁：用拇指指腹置於鼻尖位置，從鼻尖往印堂方向反複搓動，10-20次。

（圖三）

 

按摩手法簡單方便易學，對過敏性鼻炎的鼻塞、流清涕效果好，是鼻部疾病的治療和保健的一種簡便手段，而且不受地點和時間限製，大家不妨可以在空餘的時間中做一下鼻部按摩運動，讓鼻子呼吸更加通暢。

　

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