翻開傳統坐月子的古老寶典，裡面肯定有一條是關於坐月子洗頭的，而這個問題也是婆婆與媳婦最大的爭論點。

婆媳大戰：傳統與科學的碰撞

　　生完孩子之後的媽媽又累又容易出汗，哺育孩子更是勞心勞力，對於古老的傳統是應該遵守還是不遵守呢？通常各位美麗的新媽咪都在糾結這個問題的時候，耳邊會飄來一個古老的有威力的聲音：不能洗，小心月子病。此句話更是不少婆婆對媳婦的強大警告。

　　當今發達的網路也有各種坐月子洗頭的例子和建議，而大多數月子裡洗了頭髮的媽媽，並不會出現所謂的月子病。實際上，只要注意洗頭的方法，洗頭時不讓頭部著涼，月子裡洗頭並不會造成月子病的。

　　古代洗浴條件差，衛生條件有限，洗一次頭不容易幹，這就容易導致產後虛弱的新媽媽著涼生病，所以會得出月子裡不要洗頭的結論。

順產後多久可以洗頭？

　　理論上來說，分娩七天後就可洗頭了。傳統方式中要求坐月子期間不洗頭，無非是基於對新媽媽的一種保護，怕免疫力低的產婦受風寒。現今的醫學進步以及環境改善，月子禁洗頭的方法已有適度的改良，只要洗完頭及時弄幹，不受寒風吹，適度的清潔是有益的。哺乳媽媽只有保持身體整潔，心情愉快，才能更好地哺育小寶寶。

剖腹產後多久洗頭？看傷口！

　　剖腹產的產婦一般在產後十天左右就可以洗頭了。

月子裡洗頭有哪些好處？

　　分娩過程中，新媽媽會大量出汗，而產後汗液也不少，頭髮和頭皮容易黏附環境中的灰塵，變得很髒。同時，過多的油脂還會滋生真菌、細菌，產後抵抗力不高的新媽媽和寶寶很有可能會受到細菌感染。

　　在月子裡通過洗頭、梳頭，可去掉新媽媽頭髮中的灰塵、汙物，保持衛生清潔，避免引起細菌感染。而且可刺激頭皮及頭皮上運行的經絡，提高新媽媽的精神，帶來舒暢的心情;還可促進頭皮的血液迴圈，增加頭髮生長所需要的營養物質，避免產後脫髮、髮絲斷裂或分叉，使頭髮更密、更亮。

洗頭用品的選擇

　　新媽媽除了可以選擇市面上比較溫和的洗髮乳之外，還可以選擇薑水、鹽開水之類的來輔助洗頭。薑水既保留了生薑的刺激生髮和衡氣活血的作用，又讓生薑的刺激作用變得均勻和溫和，特別適合皮膚比較過敏的體質。

    此外，生薑水還有一個好處就是對於殺菌去油也有一定的效果，生薑是有名的殺菌食物，可以有效清理頭皮堆積的垃圾和油脂，洗完後會非常清爽，但要注意用清水沖洗乾淨。至於鹽水，則突出了殺菌消毒的作用，也可以帶走哺乳、吃飯時出的汗液。這樣兩種選擇都是新媽媽必備的。