已被科學實驗所證實有一種水果，能徹底降低你的患癌幾率！

 

　

　

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已被科學實驗所證實有一種水果，能徹底降低你的患癌幾率！ 觀看人數：112 　

 

已被科學實驗所證實有一種水果，能徹底降低你的患癌幾率！

　　杏富含維生素A、C、兒茶酚胺、黃酮類，以及杏仁苷、維生素B12等成分。這些成分對人體都有多種直接或者間接的防癌、放突變能力。這一點，《中藥療效談》中已經明確指出。醫學家曾經讓20名食道癌患者在接受放療期間食用杏仁霜和蜂蜜調成的漿糊。結果，其中有16人病情明顯改善。 　　此外，杏中的黃酮類有預防心臟病和減少心肌梗死的作用。

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杏中含鐵很高，可以被缺鐵性貧血患者經常食用。杏中豐富的芋草酸是一種水溶性的維生素，有改善貧血的功效。 　　另外，杏還有促進腸胃蠕動，增強消化功能，保護視力，生津止渴的功效。 　　除了將杏作為水果食用之外，下面這個食療方也可以借鏡。 　　銀耳杏仁湯——甜杏仁20克，銀耳20克，桂圓肉20克，冰糖適量。將銀耳用冷水浸泡，漲發後撈起，去雜質後洗凈，放入燉盅內，加入清水適量，上籠蒸約1小時待用。

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甜杏仁用沸水浸泡5分鐘，倒入燉盅內，上籠蒸1小時取出，再將銀耳傾入甜杏仁盅內。鍋內加沸水，放入冰糖，待溶化後濾凈雜質，傾入盅內，上籠蒸15分鐘即可。此方可以防癌、健美、抗衰老，對肺氣虛、心脾兩虛、氣血不足、驚悸、失眠健忘者有效。

　

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