每日必備一湯，補肺虛，止咳嗽，愛喝來！

 

　

　

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每日必備一湯，補肺虛，止咳嗽，愛喝來！ 觀看人數：72 　

 

1．淮山能充五臟、除煩熱。黨參能健脾而不燥，滋胃陰而不濕。冬季用淮山、黨參燉雞，有補中益氣、健脾滋腎的養生功效

2．北芪能補氣固表、養血益津，是冬季常用的滋補湯料。北芪與紅棗一起煲湯，湯水香醇鮮美，有養氣補血的養生功效

3．豬肺味甘，性平，入肺經，有補肺虛、止咳嗽的功效。天氣寒冷時，容易起痰咳嗽，此時喝黨參百合豬肺湯有理肺氣、補肺虛的作用

黨參百合豬肺湯

材料：黨參，百合，豬肺，生薑

做法：

1.各種藥材洗凈

2.豬肺從喉部灌入清水，反覆擠壓洗凈

3.放在鍋裏，不下油，炒至幹，切塊

4.所有材料一起放進瓦煲，加水，武火煮沸後，改文火煮2小時，下鹽便可。

養生提示：補肺虛，止咳嗽

　

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