產後惡露可以說是產後子宮修復的晴雨錶，我們可以從產後惡露的顏色來判斷子宮修復的狀況，下面跟小編一起瞭解下。

惡露變化分三個階段

惡露的排出，一共要經歷三個階段，不同階段的惡露具有不同的特點。

第一階段是在產後的3-6天，由於惡露內血液成分較多，故呈紅色，稱為血性惡露;

第二階段為產後7-14天，由於此期間惡露中所含血液量較少，主要成分為壞死蛻膜組織和粘液，故呈粉紅色，稱為漿液性惡露;

第三階段為產後2-3周，惡露內含有大量白細胞、表皮細胞及部分蛻膜組織，呈白色，稱為白色惡露。

產後惡露排出所需時間一般是在3個星期左右，適當服用益母草製劑，有協助子宮收縮、促進子宮恢復、減少惡露排出量、縮短惡露排出時間的作用。

惡露不盡，警惕子宮恢復不良

新媽咪作為當事人，可以通過每天惡露的排出量、色澤和氣味的變化，及時掌握自身子宮的恢復情況。

臨床上常出現產婦惡露不盡的情況，醫學上是指產後6周惡露未淨或伴有不規律子宮出血。

對子宮復舊不良，醫生會注意分娩過程中有無宮腔內操作，胎盤、胎膜是否經過檢查，子宮復舊如何等情況。必要時可做診斷性刮宮，刮出物送病理檢查，並使用子宮收縮劑如麥角新堿、益母膏等促進子宮收縮，合併炎症時需同時應用抗生素藥物。

如何辨別惡露異常?

正常情況下，產後惡露都會遵循三個階段，一個月左右基本停止，出血量一般從多到少，伴隨有血腥味，卻不臭。那麼，新媽咪要如何來辨別自己的惡露是否異常呢?

1、警惕2種情況下出血量增多。

剛剛分娩後，如果出血量增多，可能是子宮收縮不良、產道裂傷、胎盤殘留及有凝血功能異常造成，這種情況屬於“產後出血”而不是惡露那麼簡單。這個時候多發生在醫院，現場也能得到醫務人員的及時處理而化險為夷。

另一種情況則是在分娩後2-3周出血量突然增多，甚至發生大出血，這就有可能是胎盤附著部位子宮復舊不良、胎盤胎膜或蛻膜殘留、子宮切口感染。

2、警惕惡露量時多時少。

異常惡露一般表現為色紫黯如敗醬色或洗肉色，有惡臭氣味，同時可伴有發熱、腹痛、子宮壓痛，持續時間過長，反反復複等，造成這種情況的原因，一般是由於宮頸糜爛、宮頸息肉，甚至宮頸癌等。

如果僅僅是惡露時間延長，超過正常時間，量少，不伴有量的增多和色的改變，也無氣味，也屬於異常。引起這種情況的原因，可能是子宮復舊不良、產婦體質差氣虛、內分泌失調。

產後幫助子宮修復的妙招

妙招一：及時排尿

產後，醫生常常會囑咐媽媽要儘早排尿，一般在產後4小時小便。

妙招二：產褥期別“賴床”

老人都講究分娩後要臥床，怕受涼。不過，產後6~8小時，媽媽在疲勞消除後最好別“賴床”，第二天儘量下床活動，這樣有利於生理機能和體力的恢復，幫助子宮復原和惡露的排出。

妙招三：哺乳刺激

刺激乳頭也能幫助子宮收縮。因此，不妨在產後讓寶寶儘早吃母乳，只要寶寶一吸吮，子宮就會收縮，寶寶頻繁地吸吮、頻繁地產生這種反射刺激，會使子宮的恢復加快。沒有餵奶的媽媽，也可以採取按摩乳房或是熱敷乳房的方式，刺激乳頭。

妙招四：別當髒媽媽

分娩後沐浴，對媽媽來說有益無害。如果是正常分娩，沐浴能使外陰傷口及周圍的細菌不易停留，還能促進外陰傷口血液循環，有利於傷口癒合。如果是剖宮產，而且採取的是皮膚橫切口、皮下縫合的方法，那麼沐浴時水是絕對不會進入傷口的。

妙招五：按摩

在產後初期經常按摩子宮底，讓子宮肌肉受刺激收縮，也是刺激恢復的方式。