南瓜綠豆湯消暑生津滋養一夏

 

　

　

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南瓜綠豆湯消暑生津滋養一夏 觀看人數：83 　

 

南瓜綠豆湯消暑生津滋養一夏

夏季多喝湯水可補充體液，今天小編給大家推薦一款消暑的湯水——南瓜綠豆湯，趕緊來試試吧！

南瓜綠豆湯所需材料

原料：南瓜，綠豆

配料：鹽

 

南瓜綠豆湯的做法

1、將綠豆洗乾淨，用清水浸泡半小時。

2、把綠豆放入鍋裡，加水煮二十五分鐘。

3、南瓜去皮、去籽，切成小塊。

4、在煮好的綠豆湯中放入南瓜，繼續煮十分鐘，最後加鹽調味即可。

小貼士

1、綠豆浸泡後，可縮短煮的時間。

2、涼水煮綠豆，可讓綠豆不發紅。

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