(圖片來源：wikihow)

生活中大多數女性如廁都離不開衛生紙，然而，前陣子有流言認為這恰恰是導致婦科疾病的潛在危險因素。因為現在很多衛生紙都是再造紙，其中帶有大量的細菌，過分頻繁地用紙巾擦拭，細菌很容易在陰道處停留並滋生，最好的辦法是小便後什麼都不用，每天換內褲就可以了。

其實，女性小便後，用合格的衛生紙正確擦拭不會導致婦科感染，反而是不擦有可能導致外陰及泌尿係統感染。因此小便後及時用乾淨的衛生紙擦乾才是正確做法。當然，勤換內褲也是應當提倡的。

擦，並不會導致陰道炎
陰道是一個與外界相通的結構，不可能做到絕對無菌。

擦，對預防尿道感染有益
由於女性尿道較男性短而且直，加之女性會陰部的皮膚有較深、較多的皺褶，因此尿道口處繁殖的細菌容易逆行感染，引起尿道和膀胱的炎症。根據國外資料，20-50歲的病人中，女性發生尿道感染者要比男性高50倍。

而預防尿道感染的最有效方法就是正確清潔。小便之後如果不及時擦乾，殘留的尿液會使內褲局部十分潮濕，給各種細菌提供了適宜的繁殖環境。這些細菌的生長繁殖反而容易使泌尿係統發生炎症。

另外，如果排尿後不將外陰擦拭乾淨，除了泌尿係統容易受到感染，尿液局部浸漬還可能引起外陰炎和外陰濕疹等疾病。可見，排尿後及時擦乾是一個良好的衛生習慣，關鍵在於要選擇合格安全的衛生紙。

正確擦拭方法
由於尿道、陰道、肛門對細菌的防禦力依次遞增，而清潔度依次遞減，因此在擦拭會陰部時，應當從前往後擦。

除了擦，女性日常陰部衛生該注意什麼？

1. 注意及時補充水分，不要憋尿，多上廁所
2. 穿棉質內褲，不要穿過小過緊或化纖內褲
3. 注意生殖器及外陰部衛生，月經期要特別注意勤換衛生巾及護墊
4. 多食用新鮮蔬菜、水果，保持飲食多樣化，生活有規律
5. 避免盆浴，盡量採用淋浴。
   
   

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   在非必需的情況下，盡量不要進行陰道灌洗
6. 如果發現分泌物增多，尿頻、尿急，白帶異常，一定要及時就診