小甜甜在臉書分享最新的瘦身成果，她每天睡前必做『這個』現在竟然還可以穿下好友韋汝的衣服...

 

　

　

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小甜甜在臉書分享最新的瘦身成果，她每天睡前必做『這個』現在竟然還可以穿下好友韋汝的衣服... 觀看人數：166 　

 

小甜甜（張可昀）因在臉書分享最新的瘦身成果，再度引起討論。她透露這兩個月來減了8公斤，並且公佈這段時間的運動操練表，加上飲食控製，讓她瘦得比以往健康又結實，不但臉型變了，大腿瘦了，竟然還可以穿進好友韋汝的衣服，讓她自己都感到不可思議。


小甜甜一直以來深受肥胖所苦，嘗試過各種不同的減肥偏方都無效，直到2014年靠著控製飲食和運動，4個月成功瘦了20多公斤，但之後又因工作關係 復胖，忽胖忽瘦的體質，讓她十分困擾。不過，自從2個月前結束外景節目的拍攝後，小甜甜再度下定決心減肥，除了戒宵夜、油炸品外，運動也比以往挑戰更高強 度，她說，「只要騎腳踏車就一定會騎1.5到2個小時，若是打籃球就打3小時，上有氧課則是1.5小時。」另外，她每天睡前必做「深蹲」，訓練至今每天可固定做80下。

小甜甜表示，這次減肥與之前不同的是「這次特別認真」現在會逼自己挑戰更極限的運動。

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不過，小甜甜雖然瘦下來，但也自認有件事很困擾，就是「法令紋變得超明顯」。

小甜甜真的超有毅力耶，是說把她對情人的那份執著拿來用在減肥上一定效果更驚人。瘦得健康真的是太好了。

分享一下，瘦了以後也不要再去刮人家的車子囉。
 


本篇文章摘取自網絡

　

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