社會上說吃原生態自磨豆漿是女性養生的方法之一。豆漿裡面有植物雌激素，對雌性激素水準低的女性來說，適量喝豆漿是好的，但如果本身雌性激素偏高的女性，如果連續服用豆漿的話帶來的負面影響也許是讓人心碎的。
 

　　近日，一位45歲的女病人，非常講究養生，她買來豆漿機自磨豆漿，每天早上服用豆漿，堅持了近三年，後來體檢中竟檢出了乳房癌，她雌性激素水準是常人的幾倍。

       哪些人不適合喝豆漿
　　1、胃腸不好的人，對於很多腸胃不適很好的人我們建議不要喝豆漿，因為胃腸不好的人喝豆漿之後很容易導致腹瀉肚子不舒服出現，有時候還會引起脹氣出現。
　　2、痛風的人不能喝豆漿，豆漿是豆子磨出來的，那麼在大豆中含有的一種物質是不適合痛風的人飲用的。
　　3、缺鋅的人不能喝，豆漿中含有一些外源凝集素這個是不好的物質，所以說喝豆漿是導致微量元素缺乏的，不要長時間去喝豆漿。

　　4、做完手術的人不要喝。由於剛剛做完了手術那麼身體也是比較虛弱的，胃腸功能也不好，所以說豆漿還是不喝的好，如果喝了是很容易導致噁心或者身體不適。

　　喝豆漿應該注意哪些問題
　　1空腹不要喝豆漿
　　空腹時喝豆漿，豆漿裡的蛋白質大多在人體內轉化為熱量就被消耗掉了。飲用豆漿時若能同時吃些面包、糕點、饅頭等澱粉類食品，可使豆漿中的蛋白質等在澱粉的作用下，與胃液較充分地發生酶解，使營養物質被充分吸收。

　　2豆漿不要衝雞蛋吃
　　雞蛋清中含有一種抗生物素的物質，能與蛋黃和腸道裡的生物素緊密結合，形成不易為人體吸收的結合物。長期飲用豆漿沖雞蛋，將會造成蛋白質與維生素H(生物素)缺乏症。

　　煮豆漿時，加白糖提味較適合。紅糖在製作過程中，雖然保留較多的營養素，但它和豆漿一起煮時，會產生一種不利於消化的沉澱物質，反而使豆漿的營養效果打折。

　　4搭配穀物，營養更加分
　　豆類含有優質的植物蛋白和高礦物質，是膳食中難得的高鉀、高鎂、低鈉食品。將豆類和穀物搭配一起製作豆漿，可以大大提升營養價值。
　　另外，豆漿屬於高蛋白產品，蛋白質代謝會造成腎臟負擔，有胃炎、胃潰瘍、腎結石、腎功能衰竭以及痛風的患者，並不適宜飲用豆漿。市售的甜豆漿會加入大量的糖，因為中和澀味，甜豆漿的含量比喝起來還高。糖尿病、高血壓、腦心血管疾病及痛風患者應節製食用含糖的豆漿。