木瓜裏加一物，排毒養顏，3天瘦2斤！豐胸的同時還減肥！

 

　

　

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木瓜裏加一物，排毒養顏，3天瘦2斤！豐胸的同時還減肥！ 觀看人數：30378 　

 

木瓜裏加一物，排毒養顏，3天瘦2斤！豐胸的同時還減肥！

木瓜能豐胸大家都是知道的，但是配上西米的還有減肥的功效哦，下面就來看看木瓜西米露是怎麼做的吧！

西米的功效：性溫、味甘、健脾、補肺、化痰。《藥海本草》：主補虛冷，消食。健脾運胃，久病虛乏者，煮粥食最宜

用料：木瓜，西米，牛奶

木瓜西米露的做法步驟

1. 原料集合。

2. 先煮西米：把西米倒進開水鍋裡，煮至半透明狀，撈出過涼水，把沸水倒掉。

3. 煮至半透明狀。

4. 再次倒進開水鍋裡，煮至小白點狀後，關火悶5分鐘。

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撈出過涼水，這時西米基本是透明狀的了，放一邊備用。

5. 把四分之一木瓜削皮，一大半切小塊，一小半切小丁。

6. 把一大半切小塊的木瓜連同一袋純牛奶倒進攪拌杯，接通電源攪拌30秒。

7. 攪拌好的牛奶木瓜糊倒進玻璃碗，加入煮好的西米和那一小半木瓜丁，香噴噴的木瓜西米露就做好了。

　

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