為什麼平常容易便祕，但到了生理期卻異常的順暢甚至是拉肚子？原來是它在搞鬼...

 

　

　

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為什麼平常容易便祕，但到了生理期卻異常的順暢甚至是拉肚子？原來是它在搞鬼... 觀看人數：2031 　

 

各位女性們，有沒有發現到平常會便祕的日子裡，除了早餐喝奶茶會拉肚子以外，就連每個月那幾天來的期間也容易腹瀉呢？每個月月經來潮時，除了討人厭的經痛會準時報到，就連腸胃也不斷的隱隱作痛著，有時真讓人搞不清到底是經痛還是肚子痛。


一般當女性在排卵以後，體內容易分泌大量的黃體素，然後促進子宮內膜增厚作為受孕期的準備，所以在這段期間容易會有輕微便祕現象出現，不過一旦黃體期過後，月經來潮時黃體激素濃度會急速下降，再加上子宮會分泌大量的前列腺素，刺激子宮收縮與幫助排除剝落的子宮內膜外，同時還會促進腸胃的蠕動加速，因此女性在經期時容易會有腹瀉的情況發生。


影片裡除了提到生理期容易拉肚子的原因以外，還解釋其他的問題：
1、經血除了血以外，裡頭還有剝落的子宮內膜、免疫細胞、陰道分泌物。


2、除了人們會有生理期外，其他的雌性動物也有，只不過有些是在受孕前來，有些在受孕後才會排出。


小編在這還要補充一點，女性除了因為前列腺素荷爾蒙影響腸胃蠕動外，就連罹患子宮內膜異位症的人也會有腹瀉的症狀，約有35％的子宮內膜異位患者會在經期中拉肚子，因此經期中若有明顯的不適(經痛)或異常狀況(嚴重的拉肚子)，一定要立刻就醫治療，避免引發成腸沾黏的症狀出現。

女孩們如果在生理期時，為了減緩子宮的收縮以及腸胃的過度刺激的話，可以避免刺激性食物像是：咖啡、油炸物等，或是蛋奶豆類容易導致脹氣的食物。

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又或者可以在月經剛來潮時，吃顆非類固醇類止痛藥，減緩經痛與腹瀉的不適。分享出去，為其他女孩們解解惑吧，同時也提醒容易在生理期有嚴重的經痛或是腹瀉的人一定要給醫生看看喔！

　

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