為什麼很難或不能受孕的秘密? 幾個不需吃藥的科學方法加大受孕機會！

如果朋友間有結婚多年，夫妻經過多次檢查都屬於有正常生育能力的，卻一直努力都難以受孕。本文有幾個貼士可以增加受孕機會，

其中一個原因是有些女性的排卵期很短，需要在當天或前後一天才能受孕。那麼，夫妻就要懂得哪一天是排卵期，乘那天的機會行房製造孩子！老天！誰知道哪一天是排卵期？

欸！那也不難，現代醫學已經掌握到這個秘密，經過實驗和驗證，大家可以通過記錄體溫而獲知女性的排卵日期，從而提高受孕的機會。通過幾個月的自我檢查和記錄，女性可以知道自己的排卵期是在哪一天。

比如經期是28天一次，那就連繼3~4個月都記錄體溫，通過幾個月的觀察就大致上可以知道自己的排卵期。這是一個月的記錄和畫出來的圖形：

從圖形看出，體溫26.7°C 時就是女性的排卵期，連繼幾個月從每天的記錄畫出的圖形都是這樣就更確定當體溫達到最高時就是排卵期。

測量體溫的方法：

1、置備一支體溫表，掌握讀表方法，務求精確。

2、每晚臨睡前將體溫表水銀柱甩至35度以下，放在醒來後伸手可及的地方。

3、每天清晨醒後（睡眠6-8小時），立即將體溫表放在舌下5分鐘後拿出來讀數，並記錄在特製的表格上。

4、測量體溫前嚴禁起床，大小便、進食、說話等。

5、應記錄有無影響基礎體溫的諸多因素，如感冒、失眠、飲酒、服藥等。

注意事項：

為了提高測量基礎體溫的準確性，應在每晚臨睡前把體溫計上的水銀柱甩到35度以下，並把它放在床頭櫃上或枕頭邊，以便使用時隨手可取，儘量減少活動。