隨著胎寶寶的日益發育，胎教也被孕媽逐漸提上日程了。雖然現在很多人覺得胎教是從國外流行進來的，也有很多人質疑它的有效性。但是，你們真的知道嗎？胎教一詞可是起源於我國的西周時期。

無論如何，功夫媽咪我反正對胎教深信不疑。尤其是看到寶寶出生以後各項技能都優於同齡寶寶，不得不感慨為娘當初胎教做得好（偷笑~）。但是，此胎教非彼胎教，關於胎教有5個實用小秘密，分享給大家。

1、胎兒確實可聽到媽媽的說話聲

科學家研究證實，在某種聲音下，胎兒在儀表上顯示的心跳速度增快，尤其懷孕30-34周之間，約有80%的胎兒會有這類反應，到了懷孕40周左右，幾乎所有的胎兒對於聲音都有心跳加快的反應。

所以，這時是胎教的最佳時期。這時的胎兒最喜歡媽媽的聲音哦！如果你能經常以溫和的聲調和胎兒交談，胎兒出生後會很有安全感的。

2、「第一天」胎教很重要

「第一天」，就是你真的從心裡感受到孩子的那一天，甚至是你想要孩子的那一天。從那時期，你就可以開始給孩子寫日記，從「第一天」起，記錄每一天的心情與準備，這將是一份十分珍貴的家庭檔案。別懷疑，這種灌注著愛的行為，胎兒也是會感覺到的。

3、運動能使胎兒的大腦活化

妊娠中的運動，不僅對分娩有幫助，也能有效地轉變孕媽咪的心情，更重要的是，運動能使孕媽咪充分地吸入氧氣。胎兒是通過臍帶來攝取氧氣與營養的，如果母親能充分地吸入氧氣，胎兒的大腦就會因為充足的氧氣而變得活性化。所以，孕媽咪適量的活動可使胎兒的頭腦更靈敏。

孕媽咪每天都要保持一定的運動量，不過也要配合自己的身體狀況來進行。

4、享受自然也是一種很好的胎教

在大自然中呼吸新鮮空氣、散步。規則的子宮收縮運動，對胎兒是最快活的皮膚刺激，同時也可以促進胎兒腦部的發育。別忘了告訴胎兒你來到了什麼樣的地方，你看到了什麼。

所以，孕媽千萬不要以為當下最流行的音樂胎教、故事胎教這種知識性的胎教才是胎教。