7款減肥茶，幫你輕鬆瘦身、排毒還趕走身體多餘的贅肉！

平時不管怎麼注意飲食，身體裡還是會有油脂的堆積。想要排毒去油，不用通過運動和節食，減肥茶也可以達到效果哦！下面減肥達人推薦幾款解油膩的減肥茶，幫助你瘦身排毒趕走脂肪和贅肉。

消脂排油茶

藥材：何首烏、山楂、紅薏仁、生地各10克。

做法：將藥材以熱水500毫升沖泡即可。

作用：消脂、排油。

減肥健身茶

藥材：金銀花20克，菊花20克，山楂50克，蜂蜜少許。

做法：將金銀花、菊花、山楂一同放入鍋中，加2000毫升水煎煮30分鐘後，濾汁。再加水煮一次，再濾汁，將濾出的汁液置火上加熱，燒至微微沸騰後放涼，加入少許蜂蜜即可飲用。

作用：去脂、通便、降壓、減肥。

利濕除水茶

藥材：澤瀉、車前子、玫瑰、洛神花各10克。

做法：將藥材以熱水500毫升沖泡即可。

作用：消除水腫。

消痰利水茶

藥材：海藻6克，昆布6克，茯苓3克，薏苡仁8克，烏龍茶2克。

做法：鍋中加水500毫升，先煮薏苡仁，15分鐘後再放入其他材料，繼續煮15分鐘後去渣，代茶飲用。

作用：消痰、利水、減肥。

消脹除膩茶

藥材：洛神花3錢、荷葉1片、蜂蜜適量。

做法：先將荷葉洗淨並沿著脈絡剪成4份並橫剪成小塊狀，將洛神、荷葉放入鍋中，加入4碗水熬煮約15分鐘左右，煎煮好的湯汁可依個人喜好酌量加入蜂蜜食用。

作用：除油膩、消脹氣。

利尿減肥茶

藥材：陳皮3克，車前草5克，綠茶5克。

做法：將所有材料置於茶壺中，用沸水沖泡後代茶飲。

作用：利尿、減肥、提神。

瘦身青草茶

藥材：茵陳蒿1錢、丹參3片、甘草1片。

做法：將藥材衝入500毫升沸水，一日內喝完。

作用：利尿、消水腫。

就算平時飲食很清淡，也有定期的在運動健身，身體難免還是會卡油的，因此，喝幾款解油膩的減肥茶，利尿、消水腫也讓你身體不卡油，每款消脂減肥茶都很簡單即可準備完成，一定要試試幫自己身體除油，也分享給朋友和想變瘦的家人吧！