減肥很難?每天喝點它降到92斤:排毒抗衰老 消腫利尿!刮油排毒神器!!

 

 

 

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減肥很難?每天喝點它降到92斤:排毒抗衰老 消腫利尿!刮油排毒神器!! 觀看人數:83  

 

這個甜品酸甜香濃,是夏季很好的美容滋補品。很多朋友總是很懼怕「甜」,覺得會發胖,其實就如同減肥需要從多方面努力才能成功一樣,發胖也是一個綜合因素,並非吃糖就會胖。造成肥胖的一個重要因素是體內毒素長期積累,不能及時排除。排毒才是減肥關鍵,現在介紹一招刮油排毒神器。瘦下來真不是事。

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檸檬桂花蜜正宗做法/圖解/步驟:

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1. 擇花:最好是剛剛綻放的花朵,此時色澤最金黃,花香最濃鬱。

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遲暮的桂花顏色會變奶白,花香漸無。

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2.清洗:將剛採摘下的桂花放於水中清洗。(如果暫無時間,可放於冰箱冷藏,以保花色花香不退),用手輕輕轉圈,一會花朵浮在水面,焦黃的雜質會自然沉於水底。清洗次數自定,一般2-3次,清洗次數越多,花香越淡,花色越暗。

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3.醃製:將桂花放於冷開水中,加入1-2勺的鹽(根據桂花量自定),輕攪讓鹽溶解,靜置20-30分鐘。此步驟的主要是殺菌和去澀。

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4. 自然風乾:用漏勺等舀起桂花,瀝乾水滴,平鋪於乾毛巾或是廚房專用紙巾上,電扇加速吹乾。靜享風撩乾花瓣的香。

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5.搖晃去雜質:在淘米籃子裏放入少量的微乾的桂花,順時針輕輕搖晃,焦枯的桂花以及桂花的梗會一點點篩出來。也起到進一步風乾的作用。

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6. 清洗檸檬:用鹽於掌心輕摩挲檸檬,去除檸檬表面的蠟。一兩分鐘後清水沖洗,並擦乾切片。

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7.醃製裝瓶:在乾燥的瓶中,放一層蜂蜜一層桂花,一層蜂蜜一層桂花。待到瓶身三分之二處放入檸檬,浮於蜜上的桂花會被檸檬壓下去,完全浸沒在蜂蜜中。

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也是一片檸檬一點蜂蜜。最後一層蜂蜜要多一些,然後密封冰箱冷藏保存。

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8. 檸檬的酸味、蜂蜜的甜蜜、桂花的香氣,視覺味覺的享受。十足一款美人茶!(記得溫水沖泡哦!)

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9.也可製成糖醃桂花:前面步驟不變,一層綿白糖一層桂花,一層復一層,記得要押緊實。最後一層綿白糖壓實後,密封冰箱保存。可以泡茶、也可以做桂花糖藕、桂花糕。

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10.外婆的鹹酸桂花:桂花不清洗,用淘米籃反覆篩去除雜質。用2-3勺鹽輕醃製。放入乾燥瓶中,擠入酸的掉牙的橘子汁,浸沒桂花。壓實。

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最後蓋上橘子皮密封保存。放入陰涼通風處,一年不壞。最適合加入熏豆茶、蘿蔔乾一起泡茶。

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11. 外公的桂花酒:桂花不清洗,用淘米籃反覆篩去除雜質。直接放入高度白酒中,就OK啦!

小貼士: 想做出正宗的檸檬桂花蜜,就看看吧

採摘:素手摘花,手指容易變黑,可以帶上一次性手套。也可以打開一把傘,倒置於樹下。輕搖桂枝,花朵紛紛落下,一場美麗的桂花雨。

 

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