其實除了韓國人以外，日本人、德國人以及很多歐洲國家女性，都會在XX期喝冰水。她們不忌諱“涼”但是也不會肚子疼嗎，不會對身體有傷害嗎？

關於這個問題，有很多種原因和看法：

1.韓國飲食中包括了大量驅寒食材

泡菜、大醬、辣椒、蘇子葉、薑等等，這些是一道天然驅寒的胃保護層，中和掉“涼”性的部分。

2. 韓國女生和男生一樣能喝酒

韓國的燒酒、米酒都有非常好的驅寒作用，無論男生或女生，都很能喝酒。除了普通的酒以外，韓國人還會喝藥酒，針對自己體質問題專門去配製。

3. 韓國人從小吃紅參、重滋補

許多韓國朋友都告訴我，他們是吃著人蔘長大的。



吃人蔘可以克服吃肉少而出現的營養

不夠的問題。如果體質不夠好的，家裏長輩還會給配適當的補藥調理。

4. 過度保護觀念

中國人教孩子的第一課就是要吃飽穿暖，但是忘記了“三分饑寒、七分溫飽”而韓國人

似乎更大大咧咧一些。光著腳滿地跑的孩子才被認為是最可愛、最健康的。

5. 家庭教育觀念

因為自來水管裏直接供應熱水，主要被用於洗澡，所以從小被教育熱水不能喝，冷水可

以喝。而中國人從小被教育的是自來水不能直接喝，要燒開過才衛生。





所以分析下來，“涼”是導致肚子疼的一個因素，但不是絕對因素。

雖然韓國女生大部分不理解中國女生XX期喝熱水的習慣，但這是身體基底問題，我們不可能活到18歲、20歲再去改變。不要拿自己身體開玩笑。

去年我就碰到個韓國姐姐，她說現在很多已婚的韓國女性都在向中國學習，接受不了熱水她們就喝溫水。靠一些藥物止痛，靠調理，不如做一些簡單的保護，對自己更好。