補腎又通血管的一碗湯

 

　

　

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補腎又通血管的一碗湯 觀看人數：3732 　

 


每次用約10克的黑木耳，加上3片薑和5枚紅棗，再用6碗水文火煲成2碗水，放點鹽調味不要過鹹，每天吃一次。

這黑木耳湯，不但對心腦血管有巨大的幫助，而且對五臟都有補益。


　　
黑木耳色黑補腎，質柔軟，能軟化血管養心。又因為它是從腐爛的木頭上長出來的，為陰中之陽，故又有潤肺補肺的功效。


　　
由於木耳乃木頭之上生長，其稟賦性甚厚，故可養肝木，助肝排毒降濁。


　　
加上生薑與大棗，可調和營衛，補益脾胃。

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如果是年老體弱之人，還可在木耳湯中適當加約10克的正北芪。

❤溫馨提示：我們致力於為您的生活提供健康指導，但並不能替代醫生之診斷治療，如您身體不適請及時就醫，在醫生指導下進行治療，以免耽誤病情。本教材來源於網絡僅供參考。

　

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