95歲老中醫臉上無斑工作不累　因為60年來妻子幫他熬這碗粥

 

　

　

google廣告

google廣告
　

google廣告

google廣告

95歲老中醫臉上無斑工作不累　因為60年來妻子幫他熬這碗粥 觀看人數：40 　

 
北京一名老中醫已經93歲了，他至今都沒有退休，不僅要來自給全國各地的病人看病，還經常參加各種日會議，每天精神矍鑠，滿面紅光，從不知疲憊...

據他說，他30多歲的時候，因為白天來看病的人很多，到了晚上他就特別疲憊。
於是他夫人給他熬了一種粥，每天早晚喝一碗，3個月後他的精力明顯比以前好很多，白天忙了一天晚上還可以給人看病。
就這樣，他堅持喝了60年... 這種神奇的粥要怎麼做呢? 一碗平常的粥有這麼神奇的效果，真的很叫人心動，先把粥的熬製方法抄了下來。

工具/原料

  • 綠豆 50g
  • 扁豆 50g
  • 蓮子 50g
  • 薏米 50g
  • 大棗 30g
  • 枸杞 10g


方法/步驟

  • 先將綠豆、扁豆、蓮子、薏米、大棗洗淨，放進粥煲，加入一種黃色的水（後面詳述），用大火煮沸，然後改小火煲40 分鐘。

  • 再放入枸杞，煮10 分鐘，即可。（枸杞一定要最後粥快熬好前再放，以免藥性丟失。

    sponsored ads
    sponsored ads


    ）
    此粥最關鍵的一種成分—-黃芪水

怎麼熬黃芪水？

  • 煮粥前，先用250 克黃芪加入適量的水小火煮 15分鐘，將水倒出，再加入適量的水，再煮15分鐘，將水倒出。再用這些藥水去煮粥。
     


為什麼要用黃芪？

  • 因為黃芪是中醫中的五種大補藥之一，有補氣之功用，能提高人體的免疫力，

    抗疲勞，抗衰老。而且現代醫學發現黃芪中含有豐富的硒元素，具有防癌抗癌的功效。黃芪還可以泡水代茶飲。

注意事項

  • 注意黃芪屬溫性 上火之人可以在黃芪水中加入蓮芯或者綠茶，以起平和之作用。

    sponsored ads
    sponsored ads


    在這個粥裡面，就有綠豆和蓮子是寒性的，正好可以平和黃芪的溫性。

覺得這篇文章有用的話，請按個讚並分享出去！分享給家中長輩，讓他們身體更健康！

　

google廣告

google廣告
　

google廣告

google廣告

　

　

轉發 分享 是一種境界

文章尾

熱門推薦

熱門推薦

　

01廣告刊版插入



這裡滾動定格

關於 EZ生活


EZ生活 一個創新多用戶部落格平台。網友可以在這裡免費創建自己的部落格頻道!分享學習的經驗。

華人最大的內容分享平臺！

重要聲明：ezp9.com分享生活網，本站所有文章由會員即時發表，本站對所有文章的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。 所有文章內容只代表發文者個人意見，並非本網站之立場，用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。發文者擁有在ezp9張貼的文章。 由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限，故不能完全監察所有即時文章，如有不適當或對於文章出處有疑慮，請聯絡我們告知，我們將在最短時間內進行撤除。
若有任何文章侵犯到您的權益，請瑱妥 著作權侵害通知書 ，本站將會在24小時內刪除或修正。
若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ，我們將會第一時間優先處理。
使用注意事項｜使用規則｜Facebook隱私權條款｜隱私條款｜侵權舉報｜著作權保護｜聯絡我們｜廣告合作