茄子是個寶，夏天吃它能治六種病，我太晚知道了啦！！

 

　

　

google廣告

google廣告
　

google廣告

google廣告

茄子是個寶，夏天吃它能治六種病，我太晚知道了啦！！ 觀看人數：344 　

 
茄子一年四季都有出售，但是夏季和秋季卻是茄子大量上市的季節。

茄子的保健功效一直以來深受大家的推崇，那麼親們知道茄子有哪些功效嗎？

茄子的治病功效

1、降膽固醇
茄子中含有一種黃酮甙類活性物質即：皂草甙，可以降低膽固醇、護肝、抗氧化、提高免疫力。

2、促進血管健康茄子中的維生素C、維生素P可以增強血管的韌性，尤其是維生素P可以增強毛細血管功能，防止瘀傷和血管壁破裂。

3、美容
茄子尤其是紫茄子中含有花青素，以及維生素E、維生素B族等，可以抗氧化、祛斑、促進皮膚光滑。
 
4、 治療口瘡茄子是個寶，其中的茄子蒂也是一味葯，在《本草經疏》中記載茄子蒂可以治療口瘡。

除此之外，茄子蒂還可以治療牙痛、上火等。

sponsored ads
sponsored ads




5、防便秘、調理痔瘡
茄子在中醫看來性味甘、寒，入胃經、腸經、脾經，具有清熱、涼血和消腫的作用，適合治療因為上火引起的痔瘡、便秘等，同時其中含有的膳食纖維也可預防便秘。

6、調理白帶過多茄子花也稱為茄花，屬於一味中藥，可以止痛、利濕。

在《食物中藥與便方》中記載，茄花和茯苓一同煎水喝可以治療女性白帶過多。
 

茄子的食用技巧

茄子雖好，但要想發揮最大的養生功效，那麼食用方法也要有所注意。

1 茄子蒂不要扔茄子蒂也是一味道良藥，夏季食用可以清熱解毒、涼血去火。

2 茄子不宜生吃
茄子可蒸、煮、炸、炒、燒，但不宜生吃，其中含有茄鹼，也稱為龍葵素，毒性與發芽的土豆相同，生吃容易中毒。

sponsored ads
sponsored ads




3 茄子皮不宜去掉茄子表面光滑並且不容易招惹蟲害，所以茄子皮上的農藥殘留非常少，同時茄子皮中的維生素P高於茄子肉。

4 老茄子並不健康
茄子並非越老越好，因為茄減更容易存在於成熟以及熟透的茄子中，大量食用老茄子會飲食中毒現象，造成嘔吐、昏迷。

5 如何防茄子氧化茄子中大量營養物質遇到空氣容易氧化變黑，一般將切好的茄子放在淡鹽水中可防變黑，在而炒製時加點醋可讓菜肴顏色更鮮亮。

6 茄子清淡更健康
茄子在烹調時容易吸油，不僅沒有保健作用，高溫製作會讓茄子大量營養損失。

所以在烹調時清淡為宜，如清蒸茄子、涼拌茄子、焗茄子等。

所以，茄子是菜也是葯，美味又能治病，而在生活中除了茄子之外大豆、土豆、芹菜等食物也是治病良藥。
 

　

google廣告

google廣告
　

google廣告

google廣告

　

　

轉發 分享 是一種境界

文章尾

熱門推薦

熱門推薦

　

01廣告刊版插入



這裡滾動定格

關於 EZ生活


EZ生活 一個創新多用戶部落格平台。網友可以在這裡免費創建自己的部落格頻道!分享學習的經驗。

華人最大的內容分享平臺！

重要聲明：ezp9.com分享生活網，本站所有文章由會員即時發表，本站對所有文章的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。 所有文章內容只代表發文者個人意見，並非本網站之立場，用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。發文者擁有在ezp9張貼的文章。 由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限，故不能完全監察所有即時文章，如有不適當或對於文章出處有疑慮，請聯絡我們告知，我們將在最短時間內進行撤除。
若有任何文章侵犯到您的權益，請瑱妥 著作權侵害通知書 ，本站將會在24小時內刪除或修正。
若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ，我們將會第一時間優先處理。
使用注意事項｜使用規則｜Facebook隱私權條款｜隱私條款｜侵權舉報｜著作權保護｜聯絡我們｜廣告合作