太神啦！這一碗茶是中醫秘寶，不但可以治好你的過敏，還能增強免疫力...

 

　

　

google廣告

google廣告
　

google廣告

google廣告

太神啦！這一碗茶是中醫秘寶，不但可以治好你的過敏，還能增強免疫力... 觀看人數：68 　

 
過敏表現很多樣，防過敏是一輩子的事，快把這些抗過敏小技巧用起來剛步入春天，過敏又要找上門了！如果出現下面的症狀，你有可能過敏了：
經常鼻子發癢進出空調房或溫差大的早晨夜晚，鼻子容易搔癢難耐、狂流鼻涕。

熊貓眼
黑眼圈跟過敏嚴重度有相關性，台大醫院研究發現，67%過敏性鼻炎的人有黑眼圈，且下眼袋的顏色較黑，面積也較大。

鼻塞很久都沒好感冒引起的鼻塞，通常一個多星期會好。

如果持續鼻塞，很可能是過敏所致，容易併發鼻竇炎、鼻息肉、睡眠障礙、氣喘或頭痛。

呼吸時有咻咻聲尤其運動過後明顯，且經常反復發作，很可能是氣喘性過敏。
 
皮膚非常癢
皮膚發癢，搔抓引起疹子，又導致更癢，惡性循環。

sponsored ads
sponsored ads




蕁麻疹皮膚出現疹子，很像被蚊子叮過之後的腫塊，一段時間會消退，那可能是蕁麻疹。

疲倦無力過敏反應也可能讓免疫係統過亢，也會讓人疲累。

那麼在春季裡，如何防過敏呢？紅棗蔬果湯提高抵抗力
春天易過敏，除了風大天幹，空氣中粉塵含量高等原因，最主要的內因是抵抗力低。

除了多吃優質蛋白外，春季食療重在疏肝解鬱，推薦紅棗蔬果湯。

最好是選擇維生素C含量相對較高的，如綠葉蔬菜、柳丁、蘋果、草莓等。

記得一定要加入秘密武器——紅棗（10顆左右即可），紅棗中含有大量抗過敏物質環磷酸腺苷，且補氣補血，尤其對女性特別好。

sponsored ads
sponsored ads




加入適量白水，大火燒開，滾上3分鐘，就可以享用甜甜的紅棗蔬果湯啦。

一碗藥茶增強機體免疫力
中醫認為，過敏的主要原因是自身免疫反應出現問題，推薦一款古方藥茶——玉屏風散，它就像道屏風，將身體和病毒分隔開，增強機體免疫力。

只需黃芪、白術、防風三種藥材。

在藥店磨成粉，回家後按2∶2∶1的比例分別取三味藥代茶飲。

黃芪健脾補氣，固表止汗；白術則能健脾益氣，幫助黃芪加強益氣固表的功能。

三者結合“標本兼治”，可以提升“正氣”以抵禦外邪，作為一種調養茶可以長期飲用。

胡蘿蔔炒豬肝幫皮膚防曬
日光性皮炎患者除了儘量少吃光敏感食物，可以多吃點胡蘿蔔，在這裡給大家推薦一道胡蘿蔔炒豬肝。

胡蘿蔔富含β胡蘿蔔素，在嫫腸內可轉化成維生素A，可保護皮膚表皮層。

sponsored ads
sponsored ads




豬肝中富含維生素A和維生素C，維C能提升皮膚防曬抗過敏的能力。
 

　

google廣告

google廣告
　

google廣告

google廣告

　

　

轉發 分享 是一種境界

文章尾

熱門推薦

熱門推薦

　

01廣告刊版插入



這裡滾動定格

關於 EZ生活


EZ生活 一個創新多用戶部落格平台。網友可以在這裡免費創建自己的部落格頻道!分享學習的經驗。

華人最大的內容分享平臺！

重要聲明：ezp9.com分享生活網，本站所有文章由會員即時發表，本站對所有文章的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。 所有文章內容只代表發文者個人意見，並非本網站之立場，用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。發文者擁有在ezp9張貼的文章。 由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限，故不能完全監察所有即時文章，如有不適當或對於文章出處有疑慮，請聯絡我們告知，我們將在最短時間內進行撤除。
若有任何文章侵犯到您的權益，請瑱妥 著作權侵害通知書 ，本站將會在24小時內刪除或修正。
若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ，我們將會第一時間優先處理。
使用注意事項｜使用規則｜Facebook隱私權條款｜隱私條款｜侵權舉報｜著作權保護｜聯絡我們｜廣告合作