很多人都有痛徹心扉，甚至哭到死去活來很想放棄的日子，相信遇到失戀或分開，有心的人，即使是自己主動提出放手的人都可能黯然好幾個夜晚。

不恨人，就是愛自己

「我對他這麼好，他為什麼傷害我？」

「我這麼愛他，他為什麼不愛我？」

「難道我不值得被愛嗎？」

可以理解，失戀時好像一堆落魄孤魂野鬼附身，不斷質疑自己與曾經的感情，進而忿忿不平遭受對方冷漠對待，是多麼痛苦。

但還好是他對你冷淡，至少他讓你知道不該繼續妄想舊情復燃；

還好是他仍對你關心，只是他愛的人現在不是你（以後八成也不會再是你）沒讓你吹太多冷風；

但還好是他劈腿了，這擺明是要你徹底放棄，像你這麼用情的人，他不要你是他的損失……，以上三點很矛盾，重點是一樣：你該正面，不要讓負面情緒牽引著你繼續成為附身別人身上的悲哀鬼。

一直怨恨著對方，你就會一直記得點點滴滴，像鬼打牆般走不出死胡同，像鑽油機直往地底的最深淵，你會更痛苦。

實際上，折磨你的人不是對方，而是鏡子裡消沈不已的自已。

不都是為了明天？

你的世界沒有了他，風還是一樣會在熱天帶來一陣涼爽，好吃的食物仍然飄香。

生活裡的滋味都還等著你繼續享用，這個世界根本沒有放棄過你。

說白了，即使天底下沒有一個人愛你，你也可以去愛別人；

更何況，就算你覺得被所愛的人拋棄了，你還有家人關心，還有朋友在乎；

事實是，幾乎沒有人是真的被所有人放棄了，只是你自己放棄了自己。

如果你還是覺得道理人人都知道，自己卻做不到：

好吧，反正你都不在乎要不要活了，花光存款去旅行不論是犒賞曾那麼認真付出，還是安慰最後失落的自己，都是不錯的選擇。

要失去就徹底失去一切吧。

他不愛你了，你也可以好好疼自己，連自己都不珍惜自己了，誰還會珍惜你呢？

難過的時候用力去難過，難過完了就慢慢的振作，本來就是失戀最後會獲得的成果。

結果是，沒有人失戀是不會再繼續戀愛的。

其實，心跟著誰暫離了，並沒有關係。

怕的是把心一直無意識遺留在某段往日時光，無法前進，被自己的痛苦卻懷念著給綁住了。

只要踏出小小一步，往前走，就是開始的一刻：

學著重視自己一點點，你會發現在乎你的人還很多，至少鏡子裡是第一個。