最近的太陽真的是很毒啊，明明撐了傘，又擦了防曬油，出去回來一趟，還是又黑了一圈！重點是下禮拜還要去海邊玩，怎麼辦？

皮膚的曬黑要變白，是需要時間的～這也和每個人的年齡膚質有關，年紀越大白回來的速度越慢；有些人的膚質天生就是不容易曬黑，就算曬得很透徹，最多曬紅曬傷，也還是可以一下子就白回來；有些人則特別感光，就算在坐在室內，透過玻璃窗都會曬黑。

那怎麼辦呢，我就是很容易曬黑啊？

別擔心，小編分享七個超強迅速變白的方法，最好趕緊收藏！！

1.每個禮拜去一次角質

千萬不要小看去角質、敷臉的功力哦！它可是可以加速皮膚的新陳代謝，讓你快點白回來的基本配備！

2.用酸奶敷臉

只要用化妝棉浸泡酸奶，然後貼在臉上10-15分鐘即可，據說還可以增強皮膚對紫外線的抵抗力呢！

3.多吃蔬菜水果

多吃含有維生素C、E以及含有胡蘿蔔素的食物，這些都可以幫你美化皮膚，讓你快快白回來。

4.夏天少吃九層塔、香菜、韭菜、紅豆

這些會讓你的皮膚容易感光，進而容易曬黑或曬出斑點！

5.確實做好防曬

記得出門前15分鐘，要擦好防曬乳。然後如果一直待在外面，每隔一個小時就要補一次！就算已經曬黑了，還是不能放棄！！別讓他繼續黑下去！

6.皮膚天生就黑的人可用這個方法

酒在好米酒中，加入去皮的蘋果，浸數天後，再放些蕎麥。一周後，濾出藥酒，每天用脫脂棉花蘸藥酒塗擦面部，會使面部紅潤起來。

7.這個方法，對天生的黑皮膚特別有效

用白醋甘油按5：1混合，常擦皮膚(一日二三次)能使皮膚濕潤,減少黑色素沉積，一月後皮膚即細膩白嫩，潔淨光滑富有彈性，充滿美感。