
有的女性會怕自己的胸前發育的不夠完美,但若要動刀豐胸又是一筆可觀的費用。
不想花錢也不想在身體留下疤痕,最好的方式是由食物的攝取,哪些食物可以幫助呢?
以下五點提供給大家參考:
1、其中富含維生素C的葡萄、西柚等水果,可以防止胸部變形。
2、而芹菜、核桃等食物由於含有維生素E,有助胸部發育。含有維生素A的圓白菜及葵花子油等,有利於激素分泌。
3、牛肉、牛奶及豬肝中的B族維生素,有助於激素的合成。
4、此外,富含膠質的海參、豬腳、蹄筋也是豐胸聖品。
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5、而紅棗、山藥、桂圓、川芎等中藥對女性而言,更有活血、補血、補氣的功效,對豐胸也有幫助。