外在的美是別人欣賞,
內在的美更能讓自己絢麗,
不妨從健康養顏食療方開始,
女人一定要記得自己所需要的黃金食物。
「
靈根
蓮藕
」

蓮藕富含澱粉、蛋白質、維生素C和B1,以及鈣、磷、鐵等無機鹽,最符合人體需求,補益氣血,增強免疫力,易於消化,老少適宜。
「
益智
桂圓
」

“南方桂圓北人參”,桂圓不同於荔枝的濕熱,能入藥,益氣、養血安神,適宜產(病)後調補,能抑製子宮癌細胞。女人稍微時髦一點,即可讓男人愛的無法自拔!加微信號:zhch377 教女人變時髦!
「
美容師
蘆薈
」

蘆薈又稱“自然界的綠色黃金”,具有美白、保濕、防曬、祛斑、排毒、消炎、殺菌、鎮痛、護髮養發、促進傷口癒合等全方位的功效,對治療粉刺具有特別的效果。
「
百果王
紅棗
」

紅棗被譽為“鐵杆莊稼”、“木本糧食”,維生素含量極高,又稱“天然維生素丸”,連續吃紅棗的病人,康復速度3倍於單純吃維生素藥劑。
「
小人參
胡蘿蔔
」

胡蘿蔔又稱甘筍、“土人參”,具有輕微而持續發汗的作用,刺激皮膚的新陳代謝,增進血液循環,使皮膚細嫩、光滑、紅潤。
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「
卻老子
枸杞
」

枸杞的維生素C、β-胡蘿蔔素、鐵含量高於橙子、胡蘿蔔、牛排,它能大大激發性功能,離家遠行不宜,在家調養則適用。
「
萬歲子
核桃
」

核桃又稱胡桃、羌桃,與扁桃、腰果、榛子並稱“四大乾果”,西方稱為“益智果”、“大力士食品”、“營養豐富的堅果”,東方視為“長壽果”、“養人之寶”。
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