全身倦怠無力嗎？小心你的肝已走下坡！「7大指標」不可不知，預防肝病要趁早。

 肝臟是身體內最大、最重要的器官之一。肝臟負責生產蛋白質，代謝葡萄糖、鐵和膽固醇，除去你體內的毒素和外來物質，具有解毒功能。根據國外網站《steptohealth》的報導，我們將告訴你肝中毒的主要症狀。

肝中毒的症狀            

除了大腦，肝臟是人體第二複雜的器官，你需要保持肝臟在健康的狀態。均衡的飲食和良好的生活習慣可以大大提高肝的整體狀態，不要常常抽菸、久坐不動、飲酒或過度服用藥物，這將有助於減少讓肝臟生病的毒素。

 1.胃痙攣和腹脹                                                            

你的雙手、腳踝、腳和腹部特別臃腫嗎？如果你有以上症狀，先不要感到恐慌，因為這些情況偶爾會發生。但如果它是反覆出現的，每天都有胃部脹氣、消化變慢或腹部疼痛的情況，那代表有過多毒素積聚在肝臟，讓它無法正常運作。置之不理的話，可能會產生腹水。如果這些症狀反覆出現，應該盡快去看醫生。

2.尿液或糞便顏色改變            

你的尿液比平時更白？糞便也變白了，甚至帶有血跡？為了解決疑問，你最好去看醫生。這些症狀可能是其它疾病引起，但也和肝臟或腎臟有關。

3.黃疸            

黃疸是肝病最明顯的症狀，你應該要提高警覺。皮膚、指甲和眼睛發黃基本上是由於體內一種被稱為「膽紅素」的膽色素所引起。膽紅素會被代謝掉，但如果你的肝臟不能正常運作，就無法順利排出。它留在你的體內，造成外觀發黃。

4.皮膚敏感            

體內堆積了過多毒素，而你的肝臟又無法排除他們的話，就會反應在你的皮膚上，皮膚變得敏感、發癢難耐。皮膚癢的原因有很多，可能是飲食造成的，也可能是其他症狀。最好諮詢醫生，尋求正確的診斷。

5.胃酸逆流            

胃酸逆流的症狀有胸口出現灼熱感、喉頭有異物感、呼吸困難等，而這些導致痛苦和不適的症狀通常與肝中毒有關。因為肝臟參與了消化過程，如果肝臟出了問題，消化器官也會出現一些徵兆。如果你想知道是不是肝所引起的，最好去看醫生。

6.腹瀉            

上面提到，肝病會影響消化器官有關，當消化係統功能不佳，你的腹部會感到壓力、出現不適感和腹瀉。如果腹瀉頻繁發作，你可能會有脫水的風險，觀察它發生的頻率，並嘗試找出造成腹瀉可能的原因。

7.疲勞            

如果你一直有疲勞、不適、無力或嗜睡的感覺，這代表你的肝臟過度運作了，你應該記住這一點。除了疲勞，如果你也有水腫、消化不良、胃痛或皮膚瘙癢等症狀，最好諮詢專業醫師。            

如果你有任何疑問或症狀，為了健康著想最好去看醫生，讓他們進行檢查，做出診斷。