你平常喜歡裸睡嗎？原來裸睡好處那麼多！第二點讓我想馬上就叫男友一起來裸睡~

 

　

　

google廣告

google廣告
　

google廣告

google廣告

你平常喜歡裸睡嗎？原來裸睡好處那麼多！第二點讓我想馬上就叫男友一起來裸睡~ 觀看人數：676 　

 

不少人談到裸睡，第一反應都是「好髒」、「好變態」、「好害羞」.......其實不需要往色情方面想。

裸睡對身體是有益的，不只少了身外之物的束縛，也能讓你睡得身心愉悅哦！

＃體溫較低


 

裸睡會讓你體溫較低，能夠睡得更沉。研究顯示，即使體溫只上升0.4度，都會讓你的大腦活動，無法進入深沉睡眠。所以失眠的人可以試試裸睡哦！

＃增進感情


 

與伴侶裸睡，會刺激催產素的生成。催產素又稱「愛情賀爾蒙」，能夠使心情愉悅，幫助維持免疫係統工作，也會讓你跟伴侶更加親密哦！

＃輕鬆


 

裸睡就不用擔心衣服會影響你的體溫，血液循環也會比較好，因此裸睡可以幫助你輕鬆入睡，快速清醒哦！

看來裸睡對失眠的人大有幫助，相信搭配4-7-8呼吸法會更有效哦~

　

google廣告

google廣告
　

google廣告

google廣告

　

　

轉發 分享 是一種境界

文章尾

熱門推薦

熱門推薦

　

01廣告刊版插入



這裡滾動定格

關於 EZ生活


EZ生活 一個創新多用戶部落格平台。網友可以在這裡免費創建自己的部落格頻道!分享學習的經驗。

華人最大的內容分享平臺！

重要聲明：ezp9.com分享生活網，本站所有文章由會員即時發表，本站對所有文章的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。 所有文章內容只代表發文者個人意見，並非本網站之立場，用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。發文者擁有在ezp9張貼的文章。 由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限，故不能完全監察所有即時文章，如有不適當或對於文章出處有疑慮，請聯絡我們告知，我們將在最短時間內進行撤除。
若有任何文章侵犯到您的權益，請瑱妥 著作權侵害通知書 ，本站將會在24小時內刪除或修正。
若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ，我們將會第一時間優先處理。
使用注意事項｜使用規則｜Facebook隱私權條款｜隱私條款｜侵權舉報｜著作權保護｜聯絡我們｜廣告合作