牙垢附著於牙齒冠部、頸部及牙縫等處，由食物殘渣、脫落的口腔上皮細胞、唾液和細菌構成，積久可硬化為牙石。

如果每天刷牙不能將牙垢清除，其黃黃顏色不但非常影響美觀，而且時間長了還容易造成各種牙病。

下面有幾種清除牙垢小竅門，10分鐘就會有效美白牙齒。

1、一顆草莓碾成糊狀，與1/2茶匙發酵粉充分混合，用一個柔軟的牙刷將混合物均勻塗在牙齒表面，5分鐘後用牙膏將混合物刷掉，然後漱口。

2、將白礬50克研成粉末，每次用牙刷沾一些刷牙，每日2次，可除黃色牙垢。

3、取食醋口含，​​在口腔鼓漱但不吐，口含2、3分鐘再吐出，再用牙刷刷洗，最後用溫水漱口。

4、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白。

5、在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的(MODEL們常用的方法)。

6、刷完牙後，沾檸檬汁擦每一顆牙齒。

7、把桔子皮曬乾，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白。

8、取烏賊骨50克研成細末，摻入牙膏內刷牙，每日2次，可除黑色牙垢。

9、先取適量紅糖放進口中，含15分鐘左右，使全口牙齒均浸泡在糖液中，再用較硬實的牙刷反複刷2、3分鐘，然後用淡鹽水刷牙1、2分鐘，每日早晚各1次，連續1周可除。

10、用墨鬥魚的骨頭，碾碎放在牙刷上當牙膏使用，立杆見影(墨鬥魚就是墨魚，烏賊。它身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來很多白色粉末，把這些粉末當牙膏用，可使牙齒變白)。

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