為什麼需要替皮膚做保濕保養呢？

空氣濕度降低，皮膚角質層不能及時調節足夠的保濕因子，而油脂腺的活躍能力也在降低，臉上的油脂便會減少，因此皮膚就容易繃緊，在眼下及鼻旁更會出現細紋。保濕做好防細紋，要做好保濕，就是要讓肌膚維持多些水份，這樣才能減少幹燥引起的細紋。




 

而實際的保濕又是什麼意思呢？

保濕指的是皮膚的保濕。當空氣溫度降低時，皮膚角質層不能及時調節足夠的保濕因子，油脂腺活躍度下降，臉上油脂、水分下降，皮膚會出現緊繃現象、甚至在眼下及鼻旁出現細紋，通過使用具有相應效果的護膚、養膚品，滋潤皮膚並防止肌膚蒸發、改善微循環，增強肌膚濕潤度的過程，就叫保濕，最好的保濕就是肌膚與補水產品的良性互動。

除了使用保濕的保養品外，平常還可以怎麼保養及保濕肌膚呢？

每天用保濕面膜敷臉太過奢侈，想要保持水潤肌膚，編輯就教大家一個比較簡單的方法。使用平常的化妝水(一定要是無酒精的，才不會導致刺激、過敏)倒在紙面膜上，往臉上敷貼，放鬆10分鐘，立即神采煥發，就會馬上感到肌膚的彈力。

保濕噴霧

辦公室內由於長時間開著空調，這樣乾燥的環境對於OL們的肌膚來說簡直是天敵。在辦公桌上常備一款保濕噴霧，有效恢復肌膚水潤感，趕走乾燥。保濕型的噴霧是最常見的一種噴霧，一般都是由天然礦泉或溫泉水構成，並含有大量的礦物質和微量元素。保濕型噴霧除了能夠對肌膚進行隨時隨地的補水滋潤，更能夠調節肌膚水油平衡。

浴室蒸汽敷臉

敷保濕面膜的效果很好，但敷保濕面膜最好與洗澡同時進行。因為在空氣乾燥的環境，保濕因子還來不及滲透就被乾燥的空氣蒸發掉，效果當然會大打折扣。

平整角質

平時除了做組保濕工作，用化妝水敷臉，做保濕面膜等等之外，也要定期為你的肌膚做“清理工作”——去粗角質。回想一下自己，是不是很久沒有去角質了，畢竟讓肌膚喝水之前，得把門打開才行。皮膚角質層受到外界紫外線、溫度、濕度等影響，會翹起，排列不規則，因而造成缺水，皮膚摸起來總是粗粗的，上妝自然是很成問題了。

10點後的美容覺

皮膚的護理最好在晚上10點以前進行，因為夜晚11點至淩晨兩點是肌膚細胞最為活躍的時候。享受一個完全放鬆的淋浴後，皮膚護理正式開始。先潔淨面部，然後用質地輕柔的去角質霜驅除臉部的老化角質(一周一次)。

其實不只是冬天會皮膚乾燥，在開冷氣或空調的室內長時間待著，也會造成皮膚乾燥的困擾！皮膚乾燥容易讓肌膚老化，並產生許多不良因素，所以平常的保濕保養跟注意真的不能少！！

除了每天好好清潔肌膚之外，也要記得做好保濕工作，皮膚衰老的最大原因正是水份不足，若是皮膚乾燥，臉上不但容易長粉刺，褐斑也會加深，整個人頓時老了好幾歲，甚至還會起皮掉屑！

最推薦的方式是飲水，只要每天都喝足夠的水，不但能維持體內酸鹼平衡，促進新陳代謝運行，還可以將體內廢物排出，進而能夠保持皮膚的彈力與活力！請分享出去更多人知道，除了保養外，多喝水才是最自然最好的保濕法！