爆紅60秒小臉術!按摩鎖骨淋巴,不但臉變小、胸變挺、連手臂都瘦了!

 

 

 

google廣告

google廣告

 

google廣告

google廣告

爆紅60秒小臉術!按摩鎖骨淋巴,不但臉變小、胸變挺、連手臂都瘦了! 觀看人數:300  

 



夏天要到了,大家都瘋狂健身準備迎接比基尼,但是你的臉還在胖嘟嘟嗎?或是只要喝水、稍微吃了重口味妳就會水腫到不行?腫到都快找不到脖子跟臉的界現了.......

今天要教大家的小臉按摩一天只要一分鐘!趕快學起來吧!


 


 

這次是要藉由鎖骨淋巴讓臉部線條更加利落,幫助妳達成夢幻小臉!


 

鎖骨是全身淋巴的最終終點,正確的按摩鎖骨淋巴不但可以小顏、美胸甚至還可以瘦手臂!

鎖骨淋巴按摩法

先是照著右邊的圖用手指朝鎖骨凹槽的地方輕壓,幫助開通淤塞的鎖骨淋巴。

接著找到耳朵下後方的凹槽處,用三根手指頭併攏畫圓按摩,重複十圈。

接著將手從耳後淋巴處沿著脖子的筋絡向下滑動,重複4次。

再用食指及中指夾住鎖骨(右邊用左手,左邊用右手),接著朝肩膀末端的方向推壓。左右各重複4次。

接著將手掌放在鎖骨下方,朝腋下的方向推壓。

sponsored ads
sponsored ads


重複4次。

如果有不懂的地方,就看看影片教學吧!

 

google廣告

google廣告
 

google廣告

google廣告

 

 

轉發 分享 是一種境界

文章尾

熱門推薦

熱門推薦

 

01廣告刊版插入



這裡滾動定格

關於 EZ生活


EZ生活 一個創新多用戶部落格平台。網友可以在這裡免費創建自己的部落格頻道!分享學習的經驗。

華人最大的內容分享平臺!

重要聲明:ezp9.com分享生活網,本站所有文章由會員即時發表,本站對所有文章的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。 所有文章內容只代表發文者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。發文者擁有在ezp9張貼的文章。 由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章,如有不適當或對於文章出處有疑慮,請聯絡我們告知,我們將在最短時間內進行撤除。
若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。
若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。
使用注意事項使用規則Facebook隱私權條款隱私條款侵權舉報著作權保護聯絡我們廣告合作