還在檸檬泡水？簡直弱爆了！真正減肥排毒最好的是「這個」...超級好喝！一定要學起來！

 

　

　

google廣告

google廣告
　

google廣告

google廣告

還在檸檬泡水？簡直弱爆了！真正減肥排毒最好的是「這個」...超級好喝！一定要學起來！ 觀看人數：76889 　

 
檸檬水的功效女人排毒好幫手每天早晨空腹一大杯檸檬水，女生常用排毒方法。這個方法簡單實用，既可排毒，又幫助減肥，還有預防感冒的效果呢，但是一定要堅持才有效。檸檬水可以排除體內有害物質、美白、排毒、清腸，又可以解渴且沖淡想吃東西的慾望，不需要特別節食，一舉兩得。
鮮檸檬泡水喝，由於維生素含量極為豐富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮膚色素沉著，起到美白的作用；喝檸檬水還可以防治心血管疾病，因為檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，所以可預防和輔助治療高血壓和心肌梗死。 檸檬排毒的喝法
檸檬醋——減肥、排毒 推薦理由：減去多餘脂肪，瘦身排毒，美容養顏 食材：檸檬14個、米醋2000ml、糖300g 做法： 1.檸檬用鹽搓洗乾淨，抹乾淨，切片。 2.準備米醋、黃糖。 3.一層檸檬一層糖這樣放。 4.然後倒入米錯，就搞定了~ 還不會嗎？看看影片吧！
決明子檸檬茶——明目、瘦身 推薦理由：清火明目，通便潤腸，利尿安神，降脂瘦身 食材：決明子0.5大匙、檸檬0.25個 做法： 1. 檸檬洗淨切片備用。

sponsored ads
sponsored ads


2. 將切片檸檬片與決明子放入杯中，衝入剛煮沸的開水至八分滿，蓋上杯蓋燜5分鐘即可。
檸檬枸杞蜂蜜茶——美容、養生 推薦理由：蜂蜜、檸檬、枸杞都是美容養生的佳品。 食材：檸檬1500g、蜂蜜500g、冰糖800g、枸杞200g 做法： 1.檸檬用鹽搓洗乾淨，切片。 2.準備玻璃壇子，清洗，擦乾水分，放適量冰糖和蜂蜜。 3.鋪上一層檸檬、然後放入適量枸杞、冰糖、蜂蜜。 4.一層一層地放入。 5.蓋好蓋子，在壇沿裡倒入純淨水。

sponsored ads
sponsored ads


6.蜜上三天就可以食用了，直接吃檸檬片已經很甜了
檸檬菊花茶—補水、降火 推薦理由：天氣炎熱，人們很容易上火，又要注意補充水分，早上或下午3～4點，皮膚最需要補水，此時飲用效果最好。 食材：檸檬20g、冰糖10g、菊花4朵、蜂蜜適量 做法： 1.檸檬用鹽搓洗乾淨，再切片。 2.杯中放入菊花和冰糖。 3.再加入檸檬片。 4.注入開水後，稍涼後加入蜂蜜，攪拌均勻即可。
檸檬薑茶—祛濕寒 推薦理由：生薑，中醫角度來說，有祛濕寒的作用。 食材：檸檬3個、生薑80g、白砂糖220g、鹽適量 做法： 1.檸檬用鹽使勁幹搓，清水沖洗乾淨 2.切片，置入乾淨的盆中 3.生薑切片，與檸檬片混合 4.白砂糖加入生薑、檸檬片中，充分拌勻 5.砂糖顆粒融化，充分醃漬進生薑、檸檬中 6.密封罐提前用水煮沸，晾乾至無水分 7.做好的檸檬薑茶裝入瓶中8.密封好，最好冷藏一夜再沖飲。 檸檬這麼多種泡水法，一起來體驗不同的感覺吧！

文章來源

　

google廣告

google廣告
　

google廣告

google廣告

　

　

轉發 分享 是一種境界

文章尾

熱門推薦

熱門推薦

　

01廣告刊版插入



這裡滾動定格

關於 EZ生活


EZ生活 一個創新多用戶部落格平台。網友可以在這裡免費創建自己的部落格頻道!分享學習的經驗。

華人最大的內容分享平臺！

重要聲明：ezp9.com分享生活網，本站所有文章由會員即時發表，本站對所有文章的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。 所有文章內容只代表發文者個人意見，並非本網站之立場，用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。發文者擁有在ezp9張貼的文章。 由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限，故不能完全監察所有即時文章，如有不適當或對於文章出處有疑慮，請聯絡我們告知，我們將在最短時間內進行撤除。
若有任何文章侵犯到您的權益，請瑱妥 著作權侵害通知書 ，本站將會在24小時內刪除或修正。
若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ，我們將會第一時間優先處理。
使用注意事項｜使用規則｜Facebook隱私權條款｜隱私條款｜侵權舉報｜著作權保護｜聯絡我們｜廣告合作