你先看到了什麽？

• A、男人臉

• B、裸女

• C、同時看到

• A、男人臉

• 要注意不能一直活在別人的眼光之中，別人對你好或肯定你你就會很開心，別人不肯定你你就會非常失落，一直在想自己到底是哪裡做得不好，一直在內心裡面反省。 
  
  很多問題其實不在你自己，是在批評你的那些人身上，他們其實是有問題的。 
  
  你不要太在乎別人對你的批評，要想一下他批評你的出發點是什麼。你要重新去回溯跟檢討一下，其實不活在別人的眼光當中也是另一種成長。

• B、裸女

• 很想把心靈的傷口用強力黏著劑黏起來，童年時你受到非常大的傷害，可能是肢體上或言語上、情緒上的暴力。這些你接受到的訊息，會讓你覺得自己是不是個不被疼愛的人。
  
  

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  如果那個童年經驗沒有被處理好，長大後不管你面對工作夥伴、情人還是所在環境，你的不安全感都會非常強烈，於是你的心靈黑洞就會非常沉重。 
  
  雖然在外人面前你表現出很開心的樣子，可是當你面對自己的時候，你感受到的是非常孤單跟寂寞。建議你回想一下，童年時期你最渴望別人重視你的部分是什麼？ 
  
  是誰在你心中種下了心靈種子，而那是你沒辦法接受的部分？把那一塊找回來，長大之後跟對方講清楚說明白，這是重新再回溯中很重要的過程。

• C、同時看到

• 孤單寂寞怕失焦，希望有人保護你。 
  
  你的內在是完全沒有安全感的，希望有個人站出來說你是他的人他就是要保護你，你需要的是能保護你的巨人，讓你覺得自己不是孤單寂寞的，遇到事情都有人可以幫你做決定，或是提供你經驗跟答案。 
  
  因為你很害怕寂寞跟孤單，所以你需要有人保護你。
  
  

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