喝水是僅次於吃飯的第二件大事啦！尤其是在炎炎夏日，適量喝水不僅能消暑解渴，還能促進新陳代謝，總之是好處多多。在喝水的同時，你關注過喝水的水杯嗎？要是用錯水杯，那可就有害無益了。今天小編將對各種杯子一一揭秘，對照下來，你用對水杯了嗎？

1、不鏽鋼杯

不鏽鋼杯屬於合金製品，使用不當會使其中所含的重金屬物質釋放出來，危害健康。在日常使用中，用不鏽鋼杯盛普通水倒問題不大，但是不能裝酸性飲品。如果汁、咖啡、碳酸飲料等，因為這些飲料容易析出重金屬物質，這樣即使以後再用來喝普通的水也會不安全。

清洗不鏽鋼杯的時候，切勿使用強氧化性的蘇打、漂白粉等，這些物質也容易與不鏽鋼產生化學反應。

總結：

可以盛普通水，不要裝酸性飲料

健康指數：☆☆☆

2、陶瓷杯

這裡陶瓷杯分兩種。

第一種：無彩釉塗染、內壁無色

無彩釉塗染的陶瓷杯，是用來喝水的首選。它不僅材質安全，能耐得住高溫，還有相對較好的保溫效果。用來喝水或喝茶都是不錯的選擇。

第二種：五顏六色

這類水杯上有漂亮的顏色、可愛的卡通，甚至還刻有自己個性簽名。如果你在用這類水杯，請趕緊換了吧。

尤其是內壁塗有彩釉，當杯子盛入開水或者酸、鹼性偏高的飲料時，這些顏料中鉛等有毒重金屬元素就容易溶解在液體中，人們飲進帶化學物質的液體，就會對身體造成傷害。

總結：

最好用無彩釉塗染的

健康指數： 第一種：☆☆☆☆

       第二種：☆

3、玻璃杯

在所有的杯子裏，玻璃杯是最安全的。玻璃杯在燒製的過程中不含有機的化學物質，當人們用玻璃杯喝水或其他飲品的時候，不必擔心化學汙染物質喝進肚子裏。而且玻璃杯表面光滑、容易清洗，細菌和汙垢不容易在杯壁滋生，所以用玻璃杯喝水是最健康、最安全的。

總結：

喝水最安全

健康指數：☆☆☆☆☆

4、塑料杯

塑料杯也是不受歡迎的一種。因為塑料杯中常添加有增塑劑，其中含有一些有毒化學物質，用塑料杯盛開水時，這些有毒物質很快就會釋放到水中。

塑料杯的內部微觀結構有很多孔隙，容易藏汙納垢，清洗不凈就容易滋生細菌。

總結：

裝熱水容易析出有毒物質

健康指數：☆☆

小貼士

不是所有的塑料杯都適合當水杯，在選購時一定要認準是否有QS標誌，同時在杯子底部有一個小三角形的符號，這是他們的身份證。

1號PET：        耐熱至65℃，耐冷至—20℃

2號HDPE：     建議不要循環使用

3號PVC：         最好不要購買

4號LDPE：      耐熱性不強

5號PP：          微波爐餐盒、保鮮盒，耐高溫120℃

6號PS：          又耐熱又抗寒，但不能放進微波爐中

7號PC其他類：水壺、水杯、奶瓶

5、搪瓷杯

搪瓷杯是經過上千攝氏度的高溫搪化製成的，不含鉛等有害物質，可以放心使用。

雖然搪瓷杯含有的金屬物質比較穩定，但在酸性環境下有可能溶出。因此，最好不要用搪瓷杯長時間盛放橙汁等酸性飲品，不然再盛普通的水也會含有金屬物質。此外，搪瓷杯磕碰後表面易破損，會析出有害物質，應果斷淘汰。

總結：

比較安全 但不要長時間盛放酸性飲品

健康指數：☆☆☆☆

6、一次性紙杯

一次性紙杯十分方便，但它只是看起來衛生，其產品合格率無法判斷。它的衛生程度，用肉眼是無法識別的。

有的紙杯生產廠家為了使杯子看上去更白，加入大量熒光劑、增白劑。而這種熒光物質可使細胞產生變異，一旦進入人體就會成為潛在的致癌因素。

總結：

健康隱患多，不環保

健康指數：0

綜合判斷

最安全的是

玻璃杯

無突塗染的陶瓷杯

最不安全的是

一次性紙杯

塑料杯

五顏六色的陶瓷杯

要注意的是

避免用不鏽鋼水杯、搪瓷水杯喝咖啡、橙汁等酸性飲料。