古人將眼睛的不同部位分屬於五臟。瞳仁屬腎，稱為水輪；黑睛屬肝，稱為風輪；兩眥血絡屬心，稱為血輪；白睛屬肺，稱為氣輪；眼瞼屬脾，稱為肉輪。這就是著名的“五輪學說”。

從五輪學說中，我們可以看到上下眼瞼屬於脾。

脾主肌肉，脾虛了，眼瞼上的肌肉就缺乏營養，變得松弛，久而久之，眼瞼就因為無彈性而下垂。

而且脾是運化水濕的，脾胃虛弱，運化無力，水濕就會在體內停留，而足陽明胃經的起始處正好是產生眼袋的地方，身體裏有水濕，首先會堆積在眼部，眼睛部位的皮膚是最薄弱的，水液堆積後，下眼瞼以下的地方就會因充水而浮腫，這樣就形成了眼袋。

▍在講治療前，要先弄清楚，什麼是臥蠶，什麼才是真正的眼袋。

臥蠶就是緊鄰下睫毛邊緣一條約四到七毫米的帶狀隆起物，看上去就像一條蠶寶寶橫臥在下睫毛的邊緣。它是我們中國的獨特稱呼，非常形象生動。臥蠶一般在笑起來的時候特別明顯，它能讓雙眼看起來更神采飛揚、電力十足。

有臥蠶的人一般異性緣很好，在古代的面相學中，臥蠶還是一種很好的福相，它代表子女孝順有出息。而臥蠶以下的隆起物基本上就屬於眼袋了，它比臥蠶的範圍要大。

“腎虛眼袋黑”指的是腎是主水的，它負責調節全身水液的代謝。如果腎虛了，體內水液的代謝就會出現障礙，水液會積於眼眶皮膚之下，而形成眼袋，有些人在睡前喝許多水後，第二天會發現眼睛有水腫、出現眼袋的現象，就是因為睡前喝水，致使腎臟負擔過重，無法及時將水液代謝出去，在眼睛上表現出來了。

而眼袋會呈黑色，是因為腎的本色是黑色，腎虛導致其本色外浮，在眼睛上體現出來，導致眼袋呈現暗黑色。這其實就是黑眼圈，它的治療方法，主要是補腎。

補腎的方法：

按摩3個穴位，就能快速補腎！   

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對於因脾虛產生的眼袋，在治療上，健脾化濕是關鍵。

◾在日常飲食中，應該多吃山藥、赤小豆、芡實、茯苓、蓮子、薏米、豇豆等食物。

◾如果您想通過花卉來調理，可以選擇茉莉花、葛花、白扁豆花等，這些花都具有芳香化濕、醒脾和胃的功效，既可以用來熬粥，也可以泡茶，而且它們的功效也不是單一的，像茉莉花不僅能化濕，還能清肝明目、清新口氣；葛花素有“千杯不醉葛藤花”的美譽，常用來解酒；白扁豆花還有祛暑、治女性白帶過多的功效。

補脾的方法：

脾虛多按太白穴，效果等同於喝薏米山藥粥

“五禽戲”之“熊戲”大補脾胃（視頻教學）

健脾化濕的食療推薦：

給大家推薦一款以白扁豆花為主的食譜——白扁豆花粥，它的健脾化濕作用最為明顯，並能將其發揮的淋漓盡致：

去正規的中藥房購買白扁豆花10~15克，洗凈後，放入鍋內加入適量水煎上15分鐘，去渣後將汁液倒入碗中。粳米50克，淘洗幹凈後，入鍋中熬粥，粥開後，倒入白扁豆花汁，文火煮至粥熟，關火即可。也可先將白扁豆花曬幹研粉，粥快熟時，調入粥中食用。

這款粥雖然材料簡單，但功效卻不小，不僅能去眼袋，還能治療女性白帶過多。因為白扁豆花有健脾和胃，消暑化濕的功效，只有脾胃強壯了，運化才有力量，身體內的水濕也就能很快被運化出去，水濕減少，眼袋也就逐漸消失了。而女性白帶過多也多是由於體內濕氣太重，白扁豆花化解濕氣後，白帶就能恢復正常。

如果您厭煩了天天喝粥，可以經常變換口味，將白扁豆花和其他食材搭配食用，風味各異，功效不減。

眼袋是愛美女性的天敵，如果頂著兩個臃腫的眼袋，容顏即使再俏麗，也終會黯然失色，給人一種滿目滄桑之感。經常喝扁豆花粥，不僅能去除眼袋，還能喝出你的花容月貌。