全世界的女性應該都經歷過生理期的痛苦吧。其中有生理上和心理上的影響，包括了痙攣、情緒不穩、還有食慾大增。生理期除了帶來生理上的不舒服外，你知道其實也提供了很多關於女性健康的線索嗎？你可以從經血的質地跟顏色來了解自己身體健康情形喔。繼續往下看吧！ 

1. 草莓果醬：這是滿正常的情形。這代表一些子宮頸粘液混合著你的經血。但如果它是粉紅色或非常蒼白，你就該注意了。

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根據功能營養學家Alissa Vitti博士的說法，顏色偏淡的月經顏色表示女性的雌激素水平太低。 低雌激素可能導致疲勞，陰道乾燥，性慾低落和脫髮。 此外，這種類型的生理期通常會不規則或遲到，血流量也很少。

2. 蔓越梅：如果剛的草莓果醬沒有讓你覺得太噁心，那我們來討論蔓越梅吧。這樣深紅跟滑溜的質地告訴你，你完全是身體正常的。這種生理期通常準時開始也會準時結束。

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流量也很正常。（羨慕流這種血的女人！）

3. 呃…那塊狀藍莓的情況呢：也有可能是正常的呢。只要不是種長期這種狀態。深色僅僅表示子宮內膜和子宮頸中陳舊的血液正在脫落。結塊的質地只是我們身體的天然抗凝血劑運作的緣故。 它也是高雌激素水平的指標，並且通常伴隨著比較大的流量。

4. 血橙：紅橙色經血可能表示有感染了。 橙色可能是由於感染而從子宮頸中來的分泌物。

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氣味也可能相當令人不快。 這時也請立即諮詢您的醫生。

來源：Elitereaders

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