耳朵是一個非常「少」需要保養的器官，你甚至根本不用清理它，但絕大多數人都會這麼做。

其實清理耳朵並不是一個好主意，尤其是那些用棉花棒來清理耳朵內部的人，你只是在找自己麻煩。

清理耳朵可能會造成耳道割傷或是刺穿耳膜，嚴重甚至造成聽力受損等傷害。

清理耳朵外部沒有問題，但你絕對不要往裡外挖。

為什麼呢？因為耳垢其實就是用來保護你的耳朵的！

耳垢會幫助你的耳道保持濕潤，但大多數人都以為耳朵癢是因為耳垢造成的，其實就是因為清出太多耳垢造成過度乾燥並發癢！

所以，下次清理耳朵時別再弄錯啦～

除此之外，以下這幾點與「耳朵」有關的壞習慣更要注意！

1.別碰「耳燭」

▲使用耳燭可能會造成耳膜破洞 

這種方式據說能有效清理耳垢，但完全沒有任何相關研究能證明耳燭對清理耳朵有任何功效。

而且使用這種方式還很有可能會燒傷或是傷害到耳膜！

2.戴耳機轟炸耳膜

▲戴耳機時的高音量會造成聽力受損 

有15％的20～69歲美國人聽力受損，而主要問題正出在戴耳機時的高音量。

一個簡單的測試方法：周圍的人都聽得到你耳機裡的聲音！

3.手指愛亂挖耳朵

▲手指伸進耳朵恐早成感染

除了會傷害耳道外，指甲上其實有很多細菌會讓你的耳朵感染疾病！ 

尤其是糖尿病患者更要注意。糖尿病會破壞體內中的小血管，並且影響耳朵內的血液流動，進而讓你的身體無法有效率地幫你對抗細菌。

4.自己穿耳洞（或讓朋友幫你穿）

▲穿耳洞的工具一定要確實消毒

很多人一定都會讓媽媽、朋友幫你穿耳洞，但這種方式非常容易受到感染！ 

穿耳洞一定要找專業的單位(或是經過認證的)來幫助你執行。

5.耳朵疼痛、聽力受損時不看醫生

▲耳朵出現問題一定要確實就診

這樣想想看，聽力受損就像掉髮一樣：身體失去的通常都再也不會回來了。

一定要看醫生的另一項因素是，耳朵疼痛不一定都和耳朵有直接的關係，

牙齒、顎部、喉嚨都和耳朵都分享著同一條神經，所以這些器官的疾病都可能造成耳朵疼痛。

6.異物放入耳朵

▲絕對不要把任比你的手肘還小的東西放進耳朵裡！

這有點像愛挖鼻孔的人變成愛挖耳朵的人。

迴紋針、筆蓋或是其他文具用品都是很常用來「犯罪的兇器」，而這些想當然都會割傷耳朵，甚至使耳朵內部感染。

良心建議：絕對不要把任比你的手肘還小的東西放進耳朵裡！