4月踏青時在鄉村一朋友家借宿，朋友的爺爺今年92歲了，晚飯後聊天時老人端出鐵蠶豆：

來來鄉下沒啥招待吃幾個蠶豆，老人抓起蠶豆嘎嘣嘎嘣啃的精精有味。我拿了一個啃了一下太硬啃不動，我問：“大爺您的牙咋怎麼好？還能啃蠶豆。”朋友接口說：“我爺爺每天吃兩種豆，所以身體特好今年92歲了還下地幹活，沒掉一顆牙啃蠶豆向吃豆腐一樣。”“兩種豆哪兩種豆”我趕緊問，“沒什麼，沒什麼”鄉下人吃的粗糧，老人打斷了我的提問。第二天朋友在我的追問下爆出了他爺爺的秘密，他爺爺每天吃兩種豆，一個是蠶豆，一個是他爺爺用藥泡製的法製黑豆。

“法製黑豆，你會製嗎？”我問，“會製，但我不知配方這是我爺爺的秘方不外傳，如果你想學得找我爺爺。”朋友回答：“哦這麼神秘，你爺爺愛好什麼嗎？”我問：“喝酒，愛酒如命。”朋友回答：“那簡單。”我說完就跑到鎮上買了兩瓶好酒和幾個菜回到朋友家，吃飯時一提秘方，老爺子就岔開話題。後來沒事我就到朋友家去每次都稍上兩瓶好酒。功夫不負有心人，老人終於經不起我的軟磨硬泡，將他吃了一輩子的法製黑豆的秘方公開了。

老人介紹：“法製黑豆製是他爺爺那輩傳下來的。

老人今年92他的的爺爺87過世老人父親83歲過世。高壽的原因是常年吃法製黑豆。常年吃法製黑豆不僅長壽而且牙特別好使，你看我沒掉一顆牙還能吃蠶豆，我爺爺和父親從沒看過牙醫，我父親過世前1天還在吃蠶豆。

1 補骨髓 ;

2 壯筋骨 ;

3 聰耳目、補氣;  

4 固齒 ; 

5 益腎;

配方：補骨脂、沙苑子、核桃仁、炒杜仲、茴香、大茴香、大青鹽、白疾藜各6克再加雄黑豆1斤（雄黑豆個大粒園內皮為綠色）

製法：大青鹽桃仁先放一邊，其它煎半小時煎三次，取藥汁泡雄黑豆4-6小時，將黑豆泡漲藥汁全吸入黑豆，而後將黑豆同核桃仁、大青鹽一同上煮、汁都包豆上為宜，每日吃30克空腹用7天有明顯效果。

藥理：補骨脂功效是補骨髓，沙苑子溫陽補氣，核桃仁補腎健骨，炒杜仲強腰補腎，大茴香胃下氣溫腎補陽，大青鹽（可用食鹽替代），白蒺藜明目，此豆男女皆可服用，腰膝酸軟牙齒咬物無力者吃上一月就見效，女性黑眼圈者服用3個月就有明顯改善，男性長期吃夜不起腰不酸，精神旺盛。