仔細照一下鏡子，你是否發現惱人的痘痘經常反覆發作於同一個地方呢？根據古印度醫學阿育吠陀(Ayurvedic)的觀點，我們可以從痘痘好發位置看出身體健康的端倪。臉部不同區域分別對應身體各個器官，在傳統醫學上，技術與設備都不如現代發達，早期醫生會透過檢視臉部痘痘位置來初判身體狀況。

皮膚科醫師 Amanda Doyle表示，我們臉部各區的肌膚狀況大不相同，好比眼周皮膚比於其他部位薄10倍，透過觀察臉部肌膚狀況，可以了解不同區域冒出的痘痘型態，有助於判斷是否為一般毛孔阻塞的痘，或是因荷爾蒙失調所致。

根據《Health》健康網站報導，以下為痘痘好發位置與身體的相關性：

臉頰與下巴

若臉頰與顴骨突然冒出大量痘痘時，很可能與內分泌失調有關。荷爾蒙痘痘只要是因為雄性激素過度分泌所導致，這些激素會過度刺激皮脂腺，分泌大量油脂導致毛孔阻塞、引起細菌滋生造成痘痘發炎化膿的情況。

額頭邊緣靠近髮際線

若你的痘痘經常反覆發作於此部位，可能代表你的「美容產品」沒有清潔妥當，阻塞毛孔。含有較高油脂成分或是化學物質的洗髮精或潤髮乳等頭髮產品，一旦沒有沖洗乾淨，有可能會堆積在髮際邊緣，阻塞毛孔刺激痘痘產生。另外經常戴帽子或是髮帶，也是造成痘痘好發的原因，記得定期清潔與臉接觸的物品。

臉頰與額頭

若你的臉頰區域冒出一些痘痘瑕疵，代表你最近可能吃太多高糖份的食物，也有可能是手機表麵不乾淨把細菌帶到臉上，或是化妝品堵住毛孔所致。

若是額頭經常冒出痘痘，可能代表最近壓力比較大、睡眠不足、腸道功能減弱或是肝臟方麵出問題。

T字部位

T字部位包含前額、鼻子延續至下巴，此部位油脂分泌較為旺盛，容易形成黑頭與白頭粉刺，此部位的痘痘除了與皮脂腺分泌旺盛有關之外，化妝品也是造成粉刺形成的原因。定期請專業人士清潔肌膚，或是使用具有控油效果的清潔產品，有助於改善T字部位出油冒痘的問題。