1、13歲的佳佳長胖了，一查，尿毒症

        《城市商報》一則新聞報道報道，13歲的初中學生佳佳的體重從40多斤一度達到了57kg，家長不知道這是水腫，以為只是正常增重。

        結果半年後，佳佳爸爸發現孩子臉色不對、持續的易疲勞，在蘇州大學附屬兒童醫院的血液科查貧血原因，查出了尿毒症。

2、「感冒發燒」半年，一查，尿毒症

        32歲的周明（化名）是一位身高1米85的結實小夥子，可自從去年下半年開始，他老是三天兩頭的發燒，渾身乏力。他認為自己是感冒了，經常就是自己買了葯吃了，發燒癥狀消失了就沒去想了。

        結果，去年12月的一天，他突然發現自己尿不出來尿，而且身體開始浮腫起來。

        尿毒症，這個名詞一聽大家就會和我們一樣很難受，這個病不像心血管病，年紀大才會得，就算得了吃藥就是了，調理得好還可以痊癒，尿毒症是個「慢性癌症」，無法調理、無法痊癒。

        慢性是說它潛伏期長：因為腎臟有強大的潛在代償能力，在腎臟受到輕微損害的時候，它依然會很努力的承擔人體排毒的工作，我們會自感有點不舒服，但「一切正常」；

        癌症是說它基本無法痊癒，要麼終身透析，要麼換了腎終身與排異反應鬥爭，結果比癌症還痛苦。

        人食五穀，難免生病，但有了腎臟，它和肝臟一起是全身毒素的代謝工具，承擔了全身的毒素凈化工作，一旦出問題，全身毒素無法排除，人離死亡就不遠了。

尿毒症的發展階段

        炎症反應期（腎炎）

        腎功能代償期（腎功能輕微受損）

        腎功能失代償期（功能嚴重受損）

        腎衰竭期（慢性腎衰竭）

        尿毒症期

        不過，這病也必然有不少「蛛絲馬跡」前兆可以發現，只要不拖到尿毒症的階段，這個病是完全可以逆轉的，下麵我們來看看尿毒症前麵幾個尿毒症信號吧，大家不要害怕，日常多注意一下，別大意即可。

1，睏倦乏力

        這可能是很早的表現，但最容易被忽略，因為引起睏倦、乏力的原因的確太多了。特別是那些在事業上「全力搏殺」的人，大多將之歸咎於工作緊張和勞累。若稍加休息而癥狀好轉，則更易被忽視。

2，麵色泛黃

        這是由於貧血所致，由於這種表現發生和發展十分緩慢，因而在一段不太短的時間內不會出現明顯的「反差」，就像人們在早晚見麵難以發現各種緩慢發展的變化一樣。

3，浮腫

        這是一個比較易覺察的現象。

        浮腫的檢查方法很簡單，用手按下去，如果凹陷不能馬上復原，即可判斷為浮腫。連續浮腫達5天，一定要去醫院檢查。

4，尿量改變

        雖然在一定程度上尿量並不能完全說明您腎臟功能的好壞，但尿量突然的變少一定要引起警惕。

5，高血壓，頻繁的牙齦出血

        因為腎臟有排鈉、排水功能（利尿），它會一定程度上分擔一些血壓的負擔，但腎功能受損時體內會發生鈉和水的瀦留並分泌一些升高血壓的物質，這個時候人的血壓會突然、長時間的升高。

        因此，尿毒症病人早期會有不同程度的突然的高血壓，如果人本身的凝血機製差，還易致鼻或牙齦出血。

6，胃口不佳、吃不下飯

        這是由於尿毒素瀦留，影響消化功能所致，多數人不以為然。待病情發展，將會出現腹部悶脹不適、噁心、嘔吐，甚至大便次數增多或便質稀爛，此時，病已較重，這也往往是病人不得不就醫的重要原因。

生活中的2種最傷腎的行為

        熬夜：夜晚不論是中醫還是西醫，都是鼓勵大家休息的，這是臟器自我修復的一個時間段，晚上睡覺最遲不要晚於十一點，千萬不要長期熬夜。子午時的睡眠、中午1點、晚上11~1點都要保持一定的休息時間。

        胡亂吃藥：吃藥是很多中老年人都必須經歷的一個過程，肝腎損傷也是大家擔心的，比如：止疼的、他汀類的，大家吃藥不要隨意增加量，有吃藥的人可以通過長期吃黑豆來保護腎臟，醋泡、幹嚼都可以。

如何保護腎臟？

        艾灸或者按摩腎俞穴：腎俞穴位於腎經上，長期艾灸或者按摩它刺激腎臟，幫助腎臟運行，雙手叉腰大拇指的位置就是腎俞所在的地方。

        叉腰倒步走：倒著走路也能幫助拉伸腎經，也能緩解膝蓋的損傷，可以在安全的情況下倒走。

        尿毒症雖然可怕，但是前兆識別也是很簡單的，記住這幾個癥狀，給身邊的朋友看看，給大家送去一份安全吧~