最近小編聽說了兩件事情：

第一件是一位高血壓病人，患病十幾年了，前幾周聽說有個綠豆水治高血壓，降壓效果特別好，於是她就把所有降壓藥都停了，只喝綠豆水，每天喝，一天三頓地喝，結果，再看門診時血壓飆升180/100mmHg。

還有一個病人，也是高血壓，病程還要長些，他是聽說了一個黑豆降壓的偏方，於是每天大量攝入黑豆，結果短期食用大量植物蛋白，腎髒承受不了，尿素氮上去了，造成了腎髒損害，後悔莫及。

如果他們早點看到這篇文章，就不會發生這樣的事了！

於是，小編到網上搜了一下，謔！降壓偏方可真多：

香蕉皮泡腳，3天就可以降到正常！（請大家用腳想一下靠不靠譜）

菊花大麴酒治高血壓、糖尿病、動脈硬化？（高血壓還喝酒？還得喝大麴酒？告訴我為什麼）

黑木耳柿餅加足量冰糖煮至爛熟專治老年人高血壓！（什麼叫專治老年人高血壓？難道老年人高血壓和年輕人高血壓不是同一種病？）

黃瓜藤湯煎成濃湯治高血壓（黃瓜不行？得黃瓜藤！菜市場是買不到的，還得自己去田裡挖）

太多了，就不一一列舉了，而大多數都聲稱根治高血壓！

在民間有「偏方治大病」的說法，因為用藥簡單、價格低廉而受到百姓歡迎。

於是，很多高血壓病人在長期服藥不見好轉後，也開始把希望寄托在各種民間偏方上。

但是！偏方不一定是可信的，用不好還可能加重病情

高血壓是一種由遺傳、生理、心理和生活習慣等引起的慢性疾病，給患者的生活健康帶來極大的危害，每一位患者都希望能根治高血壓。

不過人的體質千差萬別，經過長期臨床試驗的降壓藥，在臨床治療中都存在個體差異，更何況是民間偏方呢！更不可能人人都有效，用不好還會加重病情，或者引發其他的疾病。

PS：如果特別想用某個偏方，可以拿給醫生看，讓醫生幫助做初步的鑑別。

我們歸納了一下，民間偏方大致有三類

一類是為了贏得關注，生編出來的，沒有任何科學依據；

一類是湊巧「有效」，一些病人處於初期高血壓，血壓本身就會有波動，有時血壓偏高，但經過休息和生活調整即使不用降壓藥血壓也可處於正常，也許這類患者用上這種偏方時正好血壓處於相對平穩正常時期。

此外，也不排除有些偏方的確對部分體質的人有用，可以起到輔助治療的效果。

既然偏方不可靠，那高血壓有什麼可靠的治療方法呢？

下麵小編就為大家介紹通過食療的方法來對付高血壓：

1、控製熱能，控製主食及脂肪攝入量，盡量少吃或不吃糖果點心、甜飲料、油炸食品等高熱能食品。

2、減少烹調用鹽量，盡量少吃醬菜等鹽醃類食品。

3、少吃肥肉及各種動物性油脂，控製動物腦子、魚籽等高膽固醇食物。食用油盡量選用豆油、花生油、葵花子油等植物油。

4、多吃一些蔬菜、水果，尤其是深色蔬菜。

5、適當增加海產品攝入，如海帶、紫菜、海產魚類等。

小編的話：

所以，不是所有的民間偏方都是可信的，各位親粉們一定要擦亮眼睛，治療高血壓一定要運用科學可信的方法，不要誤信所謂的偏方，以免加重病情，危害生命。

快過年啦，小編祝大家身體健康，笑口常開！^_^