眼睛裏也會長出「石頭」來？沒錯！

「不是只有膽結石、腎結石嗎？居然我長了眼結石。」近日，據媒體報道，26歲的重慶舒女士因熬夜追劇，竟致眼裡長滿結石。舒女士平時上夜班需長期用眼，晚上11點下班後還時常追劇到淩晨兩三點。春節後，感覺眼睛有異物，無法正常睜開，去醫院檢查竟發現眼睛內長滿了結石。

「每天半夜醒過來，看見她還在看手機，我就知道遲早都要出問題。

眼科醫生指出，千萬不要用眼過度，不要長時間看電腦玩手機！除此之外，中國中醫科學院眼科醫院副主任醫師楊永升表示，如果邊看電視劇邊落淚，這樣的女性最易得眼結石，不過流眼淚不是主要原因，而是擦眼淚時把髒東西揉進了眼睛裏。

其實，眼結石並非真正的結石，是結膜炎症產生的組織細胞變性形成的凝固物堆積在內眼皮上，像碎米粒大小的黃白色的小疙瘩，在醫學上稱為結膜結石。

出現這種感覺要小心眼結石！

眼睛裏有異物感，眼乾澀、磨得慌，需要查查有沒有眼結石。患眼結石表現為上下眼瞼裏長出黃白色小顆粒。

眼結石其實較為常見，多發於中老年人，其發病除細胞的正常新陳代謝外，與用眼衛生也有一定關係。如有了眼結石，不要隨意滴眼藥水，應及時就醫。

除了日夜熬夜看電視外，其實有三類人最易得「眼結石」，看完千萬要小心了！

►有慢性眼病的老人

眼結石愛發生在老年人身上，尤其是有慢性角膜炎、沙眼等慢性眼病及老花眼的老人。年齡大了，結膜上皮退變會導致上皮細胞脫落沉積，從而為眼結石的發生創造機會。

眼結石往往由眼睛炎症引起，在炎症沒消除時，只將結石剔除，可能還會再形成。

發生眼部疾病時要嚴格遵醫囑用藥，不能看到癥狀稍緩解就自行停葯。春季風大，出門時最好戴眼鏡，以免風沙入眼。

►愛化眼妝戴美瞳的女性

喜歡化濃眼妝、戴隱形眼鏡的年輕女性是眼結石的高發人群。化妝時睫毛膏、眼線、眼影的顆粒物難免會落入眼中，時間久了反覆刺激結膜組織發炎，容易催生結石。

戴美瞳或隱形眼鏡時眨眼睛，會刺激瞼腺分泌更多分泌物，一旦灰塵進入眼睛，和這些分泌物結合，日久便形成眼結石。

女性應盡量少化眼妝，卸妝後可用熱毛巾敷眼，有助緩解眼部炎症，降低眼結石的發生幾率。隱形眼鏡及美瞳盡量少戴，佩戴摘取時清洗雙手，每戴三四天換成框架眼鏡，保障眼休息。

►易哭鬧的小孩

哭鬧的小孩常愛直接用手抹淚，殊不知這樣極易將髒東西揉進眼睛。專家建議，家長最好選用手絹或毛巾為孩子擦眼淚。

另外，許多斜視、弱視、近視的孩子，若未能及時接受治療或佩戴矯正眼鏡，眼睛長期疲勞，易引發炎症發作，增加眼結石的發生率。