我們都知道很多食物的邊角料都是可以食用的,但是有很多人不知道其中的價值而扔掉了,比如常見像橘子皮、玉米須、是大家熟知的,還有更多的不為大家所知,那麼小編今天帶大家了解的就是常被人們所忽略的一種菜葉,它就是南瓜藤。
南瓜藤營養價值豐富,不僅可以上餐桌,也可以入葯。當然南瓜藤取用的必須是最嫩的部份,這部份藤可吃,嫩葉也可以。那麼我們就一起來了解一下南瓜藤到底有什麼神奇的功效。
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南瓜藤:
南瓜是個寶,對於南瓜肉、南瓜皮、南瓜子、南瓜蒂、南瓜根的保健及藥用價值記載尤多。
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而南瓜藤(蔓)即南瓜莖的營養豐富,含有粗蛋白7.5%-8.6%、粗脂肪4.6-5.2%、粗纖維26-32%、無氮浸出物38%-46%、鈣0.36%、磷0.09%,以及維生素A、B族和C等。含的粗蛋白中有賴氨酸等10種氨基酸,也有較高的營養和保健價值。
藥用價值
【採集】夏、秋季採收。
【性味】《本草再新》:"味甘苦,性微寒,無毒。"
【歸經】《本草再新》:"入肝、脾二經。"
【功用主治】清肺,和胃,通絡。治肺結核低熱,胃痛,月經不調,燙傷。
1、《本草再新》:"平肝和胃,通經絡,利血脈,滋腎水。治肝風,和血養血,調經理氣,兼去諸風。"
2、《上海常用中草藥》:"清熱。
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治肺結核低熱。"
【用法與用量】內服:煎湯,0.5~1兩;或切斷滴汁。外用:搗汁塗。
【選方】①治虛勞內熱:秋後南瓜藤,齊根剪斷,插瓶內,取汁服。(《隨息居飲食譜》)
3、治胃痛:南瓜藤汁,沖紅酒服。
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(《閩東本草》)
4、治各種燙傷:南瓜藤汁塗傷處,一天數次。(《福建中醫藥雜誌》)
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【南瓜藤的功效】
1、治療高血壓
南瓜藤對於治療高血壓也有著一定的效果。特別是對於肝陽上亢導致的高血壓有一定的效果。
2、治泌尿結石
南瓜藤治療泌尿係統結石有一定的作用,對於細小的穩定型結石,不妨一試,畢竟南瓜藤無毒
3、治虛勞內熱
南瓜藤汁對治療虛勞內熱有效,南瓜藤味甘苦,性微寒,無毒,有清肺、和胃、通絡之功效,可治肺結核低熱、咳嗽、扁桃體發炎、雙目視物不清、腸熱便秘等。
4、輔助戒煙
將適量的南瓜藤搗碎取汁,加入適量的紅糖,再沖入開水後代茶飲用,或者取幹南瓜藤,煎水後加入紅糖食用。有安定神經除掉尼古丁的作用。不過需要堅持服用。
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【南瓜藤的治病方】
1、治虛勞內熱:秋後南瓜藤,齊根剪斷,插瓶內,取汁服。
2、治胃痛:南瓜藤汁,沖紅酒服。
3、治各種燙傷:南瓜藤汁塗傷處,一天數次。
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食用禁忌
南瓜藤性微寒,體質虛寒的人勿食。
如何挑選
新鮮南瓜藤葉子無蟲、無腐爛、藤嫩脆為好。
可想而知,南瓜還真是個寶,不僅南瓜營養價值高,就連南瓜藤都具有想不到的價值,如今市場上也能買到南瓜藤,所以,自家種植的南瓜,不要忽略了南瓜藤,千萬也不要扔掉。
下麵是小編教大家南瓜藤菜譜,好吃又易學。
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材料:南瓜藤、蒜、朝天椒、胡椒粉、植物油;
做法:
1、南瓜藤處理乾淨,葉片撕下,將藤上的絨毛撕掉,老莖去掉,藤上的須可保留;
2、用水清洗乾凈,掰成小段。葉片一邊用水沖洗,一邊輕輕揉搓去掉絨毛。蒜切片,朝天椒切丁;
3、鍋燒熱後倒入油,下蒜片和朝天椒丁爆香;
4、隨後倒入南瓜藤和葉,不斷翻炒;
5、炒至藤和葉均變軟斷生,調入鹽和少許胡椒粉炒勻即可。
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