減肥貴在循序漸進，在飲食與運動的雙管齊下，才能讓身體恢復緊實且苗條的好身材。倘若一時貪快地依賴減肥藥或是手術，恐讓成效大打折扣。日前美國猶他州有位26歲的年輕媽媽Tiffaney Anderson在一個月之內靠手術甩掉109公斤(240磅)的體重，雖然她成功的減去一半的體重，不過卻也沒實現醜小變成天鵝的美夢。

育有兩名小孩的Tiffaney過去因為大食量的關係，在一天之內足足可以吃下8份麥當勞的餐點、數份大披薩加上好幾杯的碳酸飲料，而這些高熱量的食物讓她在一天裡足以攝取了1.1萬的卡路裏，是一般人正常攝取量的5、6倍，這也讓她的體重一度來到187公斤(413磅)的巔峰。

對於自己的愛吃，Tiffaney表示：「我的食量全是求學階段而養成的，麵對同儕的霸淩，我只有靠吃宣洩壓力，然而這就是惡性循環，漸漸地把我的胃口養大，往往吃下幾個漢堡後，過沒多久又肚子餓了。

但為何會想要減肥呢？Tiffaney透露，自己在懷第二胎時曾中風過一次，這才讓她意識到再不減肥恐怕會把命賠上：「我知道自己不瘦，不過曾沒想過肥胖竟然會對我的生命造成威脅。」所以藉由這次的疾病讓她下定決心改變自己。

事實上，當時重度過胖的Tiffaney早麵臨到不少健康問題，像是高血壓、心臟病等，就連雙腿也承受不住體重而導致骨骼向內彎曲。為了求快，去年Tiffaney動了胃袖狀切除手術，在短短一個月瘦了109公斤(240磅)，雖然效果顯著，只不過這般的體態並不是她想要的。

乍看之下她鏟肉有效，只不過快速的減肥下卻也讓身體的皮膚呈現嚴重的松垮，彷彿像電影《命運好好玩》中男主角那般。

為了讓松垮的肌膚變緊實，Tiffaney打算再籌集1.5萬美金(約台幣47萬元)，切除快速瘦身下而遺留的松垮贅皮。

雖然穿上衣服便眼不見為凈，不過為了更完美能在夏日穿著清涼，拉皮手術是勢在必行的。縱使結局不善完好，不過能藉由此瘦身恢復正常的生活習慣，對於未來的健康才是長久的。分享出去，提醒其他人快速瘦身下的後遺症吧！