它是女人很喜歡的一種水果，二十多年才結一次果，經常吃能讓女人看起來年輕好幾歲，減少雀斑，是女性「美容養顏」佳品。

 

　

　

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它是女人很喜歡的一種水果，二十多年才結一次果，經常吃能讓女人看起來年輕好幾歲，減少雀斑，是女性「美容養顏」佳品。 觀看人數：2613 　

 

銀杏在自然條件下需要生長24年才結果，大麵積結果則需要40年以上。（人工栽植就不需要二十多年）

銀杏被人們稱為「白果」。果肉及果皮含有豐富的營養物質，包含粗脂肪、澱粉、蔗糖、核蛋白、粗纖維以及人體所需的多種礦物質。但是果子有小毒不宜多吃。

「它」24年才結1次果，營養價值極高，尤其女人吃它效果真是極好的!

銀杏具有抑菌殺菌，祛疾止咳、抗澇抑蟲、止帶濁和降低血清膽固醇的神奇功效。

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還可以降低人體內的脂質氧化，可以減少雀斑、潤澤肌膚和美麗容顏，可以說是女性「美容養顏」佳品。

銀杏的食用禁忌：

銀杏種仁特別是胚和子葉中含少量銀杏酸、銀杏酚和銀杏醇等有毒物質，生食或熟食過量會引起中毒。

「它」24年才結1次果，營養價值極高，尤其女人吃它效果真是極好的!

銀杏的美容功效：

1.美白方麵：銀杏葉中所含有的黃酮成分可以阻礙色素在真皮層的形成與沉著，達到美白肌膚與防治色素斑塊的作用。除了黃酮之外，銀杏葉中的鋅、錳、鉬等微量元素，亦能清除氧自由基及抑製黑色素生長。

2.除皺方麵：銀杏葉中的黃酮甙與黃酮醇都是自由基的清道夫，能保護真皮層細胞，改善血液循環，防止細胞被氧化產生皺紋。

3.銀杏和自由基：銀杏是具有抗活性基因能力的草藥之一，銀杏在保護脂質(細胞膜的組成部分)免受自由基傷害方麵很有效。

　

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